Glucose, HbA1c en insulineresistentie: je metabole gezondheid in beeld.
15 artikelen
Een jaar na 13,5 kg afvallen stonden de eetlusthormonen nog steeds op honger. Het jojo effect is biologie, geen gebrek a...
Een trage stofwisseling bestaat, maar bijna nooit zoals je denkt. Je schildklier is zelden de oorzaak, Cushing is zeldza...
Per kilo die je kwijtraakt daalt je verbranding met 20 tot 30 kcal per dag. Je honger stijgt met ongeveer 100 kcal per d...
Sporten is een zwakke afvalmotor: alleen bewegen levert over zes tot twaalf maanden gemiddeld 1,6 tot 1,7 kg op. Train d...
Een calorietekort is geen vast getal maar een percentage van je onderhoudsbehoefte. Reken met 0,5 tot 1,0 procent van je...
Per kilo die je kwijtraakt daalt je verbranding met 20 tot 30 kcal per dag, maar stijgt je eetlust met ongeveer 100 kcal...
Vaak moe na het eten? Lees hoe schommelingen in je bloedsuiker met energiedips samenhangen, wanneer suiker de oorzaak is...
Drie van de vijf vakjes aangevinkt en je arts gebruikt opeens de term metabool syndroom. Lees welke vijf factoren het zi...
Prediabetes is een tussenfase waarin je bloedsuiker verhoogd is, maar nog geen diabetes. Lees de signalen, de bloedwaard...
Je glucose is prima, en toch reageren je cellen al minder goed op insuline. Lees welke signalen erbij kunnen passen, wel...
Nuchtere glucose is je bloedsuiker na minstens 8 uur niet eten. Lees de normaalwaarden, wat een hoge waarde kan betekene...
HbA1c laat je gemiddelde bloedsuiker over twee tot drie maanden zien. Lees wat de waarde betekent, wat een goede waarde...