أدوات مجانية

أدوات وحاسبات صحية

أدوات مجانية لفهم صحتك بشكل أفضل. من متابعة الحمل إلى رؤى هرمونية.

درجة مخاطر القلب

تقدير مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية لمدة 10 سنوات باستخدام نموذج SCORE2 الأوروبي. مُعتمَد للسكان الهولنديين وفق إرشادات ESC وNHG.

اكتشف ما إذا كان نمط حياتك وغذاؤك يعرّضانك لخطر نقص فيتامين د، أو B12، أو الحديد، أو حمض الفوليك، أو المغنيسيوم.

تقييم مخاطر متلازمة الأيض بناءً على 5 معايير IDF الدولية. احصل على رؤى حول محيط الخصر وضغط الدم وقيم الدم وغير ذلك.

تقييم مخاطرك الصحية عبر 7 نطاقات لنمط الحياة. احصل على توصيات مخصصة واكتشف مؤشرات الدم الأكثر صلة بحالتك.

تحقّق فوراً مما إذا كانت قيمة دمك ضمن النطاق المرجعي. اختر مؤشراً حيوياً، وأدخل نتيجتك، واعرف أين تقع قيمتك.

احسب مؤشر HOMA-IR من سكر الدم والأنسولين الصائمَين. تبدأ مقاومة الأنسولين قبل سنوات من ارتفاع سكر الدم، والأنسولين يكشفها أولاً.

يرتفع الفيريتين مع الالتهاب، فقد يختفي خلفه نقص حديد حقيقي. يصحّح هذا الفحص النتيجة بالاعتماد على CRP وتشبّع الترانسفيرين.