Kalkulator HOMA-IR
Insulinooporność zaczyna się lata przed wzrostem cukru we krwi. Insulina na czczo zdradza ją wcześniej. Wpisz glukozę i insulinę, aby obliczyć HOMA-IR.
Kalkulator HOMA-IR
Kalkulator HOMA-IR
Wpisz glukozę i insulinę na czczo. Wszystko liczy się w Twojej przeglądarce — wartości nigdzie nie są zapisywane ani wysyłane.
Nie istnieje jeden powszechnie uznany punkt odcięcia: badania europejskie umieszczają granicę między 1,8 a 2,8, a przesuwa się ona wraz z wiekiem, BMI i pochodzeniem etnicznym. Traktuj wynik jako wskazówkę, nie diagnozę.
Przyjmujesz insulinę albo masz cukrzycę typu 1 lub długotrwałą cukrzycę typu 2? Wtedy trzustka wytwarza za mało insuliny, a HOMA-IR wypada fałszywie uspokajająco.
HOMA-IR to oszacowanie na podstawie jednego pomiaru na czczo (Matthews, 1985), przeznaczone do celów edukacyjnych, a nie do diagnozy. Nie istnieje międzynarodowo ustalony punkt odcięcia. Zawsze omów wynik z lekarzem.
Czym jest HOMA-IR?
HOMA-IR łączy glukozę i insulinę na czczo w jedną liczbę pokazującą, jak ciężko organizm musi pracować, aby utrzymać prawidłowy poziom cukru. Im więcej insuliny potrzeba przy tej samej glukozie, tym wyższy wskaźnik.
Dlaczego prawidłowa glukoza niewiele dowodzi
We wczesnej insulinooporności poziom cukru pozostaje przez lata całkowicie prawidłowy właśnie dlatego, że trzustka wytwarza coraz więcej insuliny, aby go tam utrzymać. Widać to wyłącznie wtedy, gdy zmierzy się także insulinę. Sama uspokajająca glukoza mówi więc niewiele.
Umieść to narzędzie na swojej stronie
Skopiuj poniższy kod — bezpłatnie, z podaniem źródła.
Najczęściej zadawane pytania
Jak oblicza się HOMA-IR?
HOMA-IR = glukoza na czczo (mmol/l) × insulina na czczo (mU/l) ÷ 22,5. Jeśli laboratorium podaje insulinę w pmol/l, najpierw podziel ją przez 6, aby uzyskać mU/l. To narzędzie przelicza to automatycznie.
Jakie HOMA-IR jest prawidłowe?
Nie ma tu światowego konsensusu. Badania europejskie umieszczają próg insulinooporności między 1,8 a 2,8, zależnie od badanej populacji. Dlatego pokazujemy przedziały, a nie jedną sztywną granicę.
Czy naprawdę muszę być na czczo?
Tak. HOMA-IR zakłada pomiar insuliny i glukozy w spoczynku, po 8 do 12 godzinach bez jedzenia. Pomiar po posiłku daje wynik pozbawiony znaczenia.
Mam cukrzycę. Czy HOMA-IR nadal jest wiarygodne?
Prawdopodobnie nie. W cukrzycy typu 1 i w długotrwałej cukrzycy typu 2 trzustka wytwarza za mało insuliny. HOMA-IR wypada wtedy nisko, mimo że problem istnieje. W takim przypadku nie należy go stosować.
Jakie badanie krwi jest do tego potrzebne?
Potrzebne są dwie wartości: glukoza na czczo i insulina na czczo. Obie znajdziesz w badaniu insulinooporności (HOMA-IR).
Chcesz zbadać swoją insulinooporność?
Badanie HOMA-IR mierzy glukozę i insulinę na czczo — dokładnie te dwie wartości, których tu potrzebujesz.