التخطي إلى المحتوى الرئيسي
Your session has expired. Reloading...
الكلى

الأوكسالات (البول)

يساعد اختبار أوكسالات البول على تقييم خطر الإصابة بحصى الكلى من أوكسالات الكالسيوم. تُتيح المراقبة الاستباقية اتخاذ خيارات غذائية وترطيبية مدروسة لدعم صحة الكلى على المدى البعيد.

تقييم الطبيب مشمول في السعر

ما يقيسه

يقيس هذا الاختبار تركيز الأوكسالات في البول. والأوكسالات مركّب طبيعي الحدوث يوجد في كثير من الأطعمة، ويُنتج أيضاً كناتج ثانوي للتمثيل الغذائي الطبيعي في الكبد.

عندما ترتفع مستويات الأوكسالات في البول، يمكن أن يرتبط بالكالسيوم مكوّناً بلورات أوكسالات الكالسيوم. وقد تتراكم هذه البلورات وتتحول إلى حصى كلوية تسبب ألماً شديداً ومضاعفات في المسالك البولية.

أهميته

تُعدّ مراقبة أوكسالات البول مهمة للأفراد الذين لديهم تاريخ من حصى الكلى أو المعرضين لخطر متزايد. ما يقارب 80% من حصى الكلى تتكون من أوكسالات الكالسيوم، مما يجعل هذا المؤشر ذا صلة كبيرة بالوقاية من الحصى.

ارتفاع أوكسالات البول، المعروف بفرط الأوكسالوريا، قد يكون ناجماً عن عوامل غذائية أو حالات معوية تزيد امتصاص الأوكسالات أو اضطرابات وراثية نادرة. يُتيح تحديد السبب وضع استراتيجيات وقائية موجّهة.

متى يُجرى الفحص

قد يُوصى بالاختبار للأشخاص الذين سبق أن أُصيبوا بحصى كلوية من أوكسالات الكالسيوم، أو لمن يعانون من نوبات متكررة من الحصى، أو عند تقييم عوامل خطر تكوّن الحصى.

قد يكون الاختبار مناسباً أيضاً للأشخاص الذين يعانون من حالات معوية كمرض كرون أو بعد جراحة السمنة، مما قد يزيد امتصاص الأوكسالات ويرفع إفرازه في البول.

الأعراض

مستويات منخفضة

انخفاض مستويات أوكسالات البول لا يُشكّل عموماً مدعاةً للقلق، ويشير عادةً إلى انخفاض خطر تكوّن حصى الكلى المرتبطة بالأوكسالات.

مستويات مرتفعة

تكوّن حصى الكلى مع ألم شديد في الخاصرة أو البطن
وجود دم في البول (بيلة دموية)
ألم أو حرقان أثناء التبول
حاجة متكررة للتبول
بول عكر أو كريه الرائحة

التوصيات

ذكر

في حال الانخفاض

انخفاض الأوكزالات البولية لا يُعدّ في الغالب مثيراً للقلق وقد يقلل من خطر حصى الكلى.

في حال الارتفاع

يزيد ارتفاع الأوكزالات البولية من خطر حصى الكلى. يُنصح بتقليل تناول الأطعمة الغنية بالأوكزالات (السبانخ والمكسرات والشوكولاتة) وزيادة تناول الكالسيوم.

أنثى

في حال الانخفاض

انخفاض الأوكزالات البولية لا يُعدّ في الغالب مثيراً للقلق وقد يقلل من خطر حصى الكلى.

في حال الارتفاع

يزيد ارتفاع الأوكزالات البولية من خطر حصى الكلى. يُنصح بتقليل تناول الأطعمة الغنية بالأوكزالات (السبانخ والمكسرات والشوكولاتة) وزيادة تناول الكالسيوم.

نصائح نمط الحياة

الحفاظ على الترطيب الجيد بشرب كميات وفيرة من الماء على مدار اليوم، بهدف ما لا يقل عن 2-3 لترات للمساعدة في تخفيف تركيز الأوكسالات في البول. تعديل تناول الأطعمة الغنية بالأوكسالات كالسبانخ والراوند والمكسرات والشوكولاتة والشمندر.

ضمان تناول كافٍ من الكالسيوم من المصادر الغذائية، لأن الكالسيوم الغذائي يرتبط بالأوكسالات في الأمعاء ويقلل امتصاصه. تجنب التناول المفرط لمكملات فيتامين C، إذ يمكن أن يتحول في الجسم إلى أوكسالات.

الأسئلة الشائعة

ما الأطعمة الغنية بالأوكسالات؟
تشمل الأطعمة الغنية بالأوكسالات بشكل خاص: السبانخ والراوند والشمندر والمكسرات (خاصة اللوز والكاجو) والشوكولاتة والشاي والبطاطا الحلوة. قد يساعد تعديل تناول هذه الأطعمة في خفض مستويات الأوكسالات في البول، خاصة لمن هم عرضة لحصى الكلى.
هل شرب كميات أكبر من الماء يساعد في خفض مستويات الأوكسالات؟
نعم، زيادة تناول السوائل من أكثر الاستراتيجيات فاعلية للحد من خطر حصى الكلى الناجمة عن الأوكسالات. شرب كميات كافية من الماء لإنتاج ما لا يقل عن 2 لتر من البول يومياً يساعد في تخفيف تركيز الأوكسالات والحد من تكوّن البلورات.
هل الأوكسالات مصدر قلق غذائي فحسب؟
لا، فرغم أن النظام الغذائي عامل رئيسي، ينتج الجسم أيضاً الأوكسالات كمنتج ثانوي للتمثيل الغذائي. قد ترفع بعض الحالات المعوية والاضطرابات الوراثية كفرط الأوكسالوريا الأولي وبعض الأدوية مستويات الأوكسالات. يُنصح باستشارة مقدم الرعاية الصحية للحصول على تقييم شامل.

فحوصات لمؤشرات ذات صلة

تقيس هذه الباقات مؤشرات من الفئة نفسها التي ينتمي إليها هذا المؤشر.

الفحوصات الصحية

باقة الأيض الشاملة

باقة أيض شاملة: شوارد كهربائية وكلى وكبد وجلوكوز وHbA1c وبروتين.

البيكربونات الكالسيوم الكلوريد البوتاسيوم الصوديوم الجلوكوز الصيامي (سكر الدم) HbA1c (الهيموغلوبين السكري) الألبومين ALP (الفوسفاتاز القلوية) ALT (ناقلة أمين الألانين) AST (ناقلة أمين الأسبارتات) البيليروبين الكلي اليوريا (BUN) الكرياتينين eGFR (معدل الترشيح الكبيبي التقديري) البروتين الكلي
€149,-

Whoop

A 44-biomarker comprehensive health panel inspired by WHOOP Advanced Labs — a deep look at metabolism, cardiovascular risk, hormones, liver, kidney and inflammation.

SHBG (الغلوبولين المرتبط بالهرمونات الجنسية) TSH (هرمون تحفيز الغدة الدرقية) ALT (ناقلة أمين الألانين) كوليسترول LDL (الكوليسترول الضار) الكورتيزول هرمون DHEA-S الإستراديول (E2) التستوستيرون الحر هرمون FSH (الهرمون المنبه للجريب) هرمون LH (الهرمون الملوتن) التستوستيرون الكلي البيكربونات الكالسيوم الكلوريد الفيريتين الحديد (المصل) المغنيسيوم البوتاسيوم الصوديوم الترانسفيرين CRP (البروتين التفاعلي C) الهوموسيستين الجلوكوز الصيامي (سكر الدم) HbA1c (الهيموغلوبين السكري) ApoB (أبوليبوبروتين B) كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد) مؤشر أوميغا-3 الكوليسترول الكلي الألبومين HOMA-IR (مقاومة الأنسولين) ALP (الفوسفاتاز القلوية) AST (ناقلة أمين الأسبارتات) البيليروبين الكلي البروتين الكلي اليوريا (BUN) الكرياتينين فيتامين د (25-OH) eGFR (معدل الترشيح الكبيبي التقديري) الأنسولين الصيامي تفريق الكريات البيضاء إشباع الترانسفيرين البروتين الدهني (أ) الدهون الثلاثية صورة الدم الأساسية
€499,-
الفحوصات الصحية

فحص صحي موسع

باقة صحية شاملة: CBC وغدة درقية وفيتامينات ودهون وكبد وكلى وHbA1c.

T3 الحر (ثلاثي يودو ثيرونين) T4 الحر (الثيروكسين) TSH (هرمون تحفيز الغدة الدرقية) فيتامين B12 فيتامين د (25-OH) الفيريتين HbA1c (الهيموغلوبين السكري) كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد) كوليسترول LDL (الكوليسترول الضار) الدهون الثلاثية فحص وظائف الكبد (LFT) الكرياتينين eGFR (معدل الترشيح الكبيبي التقديري) صورة الدم الأساسية
€259,-

الأوكسالات (البول)

€65,-