Ga naar hoofdinhoud
Your session has expired. Reloading...
Nieren

Oxalaat

Urine-oxalaat testen helpt uw risico op calciumoxalaat-nierstenen te beoordelen. Proactieve monitoring stelt u in staat weloverwogen keuzes te maken voor dieet en hydratatie.

Beoordeling door arts inbegrepen

Wat het meet

Deze test meet de concentratie oxalaat in uw urine. Oxalaat is een natuurlijk voorkomende stof die in veel voedingsmiddelen wordt aangetroffen en ook als bijproduct van het normale metabolisme in de lever wordt geproduceerd.

Wanneer de oxalaatwaarden in de urine verhoogd zijn, kan het zich binden met calcium en calciumoxalaatkristallen vormen. Deze kristallen kunnen zich ophopen en zich ontwikkelen tot nierstenen, die aanzienlijke pijn en urinewegcomplicaties kunnen veroorzaken.

Waarom het belangrijk is

Het monitoren van urine-oxalaat is belangrijk voor personen met een voorgeschiedenis van nierstenen of een verhoogd risico. Ongeveer 80% van de nierstenen bestaat uit calciumoxalaat, waardoor deze marker zeer relevant is voor steenpreventie.

Verhoogd urine-oxalaat, ook wel hyperoxalurie genoemd, kan worden veroorzaakt door dieetfactoren, maag-darmaandoeningen die de oxalaatabsorptie verhogen, of zeldzame genetische aandoeningen. Het identificeren van de oorzaak maakt gerichte preventiestrategieën mogelijk.

Wanneer testen

Testen kan worden aanbevolen voor personen die calciumoxalaat-nierstenen hebben gehad, bij terugkerende steenepisoden, of bij het evalueren van risicofactoren voor steenvorming.

Het kan ook relevant zijn voor personen met maag-darmaandoeningen zoals de ziekte van Crohn of na bariatrische chirurgie, die de oxalaatabsorptie kunnen verhogen en de uitscheiding via de urine kunnen verhogen.

Symptomen

Lage waarden

Lage urine-oxalaatwaarden zijn over het algemeen geen reden tot zorg en duiden doorgaans op een lager risico op oxalaatgerelateerde niersteenvorming.

Hoge waarden

Niersteenvorming met ernstige flank- of buikpijn
Bloed in de urine (hematurie)
Pijn of brandend gevoel bij het plassen
Frequente aandrang om te plassen
Troebele of sterk ruikende urine

Aanbevelingen

Man

Bij laag

Laag oxalaat in urine is over het algemeen niet zorgwekkend en kan het risico op nierstenen verlagen.

Bij hoog

Verhoogd oxalaat in urine verhoogt het risico op nierstenen. Verminder oxalaatrijke voeding (spinazie, noten, chocolade).

Vrouw

Bij laag

Laag oxalaat in urine is over het algemeen niet zorgwekkend en kan het risico op nierstenen verlagen.

Bij hoog

Verhoogd oxalaat in urine verhoogt het risico op nierstenen. Verminder oxalaatrijke voeding (spinazie, noten, chocolade).

Leefstijltips

Blijf goed gehydrateerd door de hele dag door voldoende water te drinken, met als doel ten minste 2-3 liter om het urine-oxalaat te verdunnen. Matig uw inname van oxalaatrijke voedingsmiddelen zoals spinazie, rabarber, noten, chocolade en rode bieten.

Zorg voor voldoende calciuminname uit voedselbronnen, aangezien calcium uit het dieet zich bindt met oxalaat in de darm en de absorptie vermindert. Vermijd overmatige vitamine C-suppletie, aangezien dit in het lichaam kan worden omgezet in oxalaat.

Veelgestelde vragen

Welke voedingsmiddelen bevatten veel oxalaat?
Voedingsmiddelen die bijzonder rijk zijn aan oxalaat zijn spinazie, rabarber, bieten, noten (vooral amandelen en cashewnoten), chocolade, thee en zoete aardappelen. Het matigen van de inname van deze voedingsmiddelen kan helpen de urine-oxalaatwaarden te verlagen, vooral als u gevoelig bent voor nierstenen.
Kan meer water drinken helpen de oxalaatwaarden te verlagen?
Ja, verhoogde vochtinname is een van de meest effectieve strategieën om het risico op oxalaat-nierstenen te verminderen. Voldoende water drinken om ten minste 2 liter urine per dag te produceren helpt de oxalaatconcentratie te verdunnen en kristalvorming te verminderen.
Is oxalaat alleen een dieetprobleem?
Nee, hoewel voeding een belangrijke factor is, produceert het lichaam ook oxalaat als metabolisch bijproduct. Bepaalde maag-darmaandoeningen, genetische stoornissen zoals primaire hyperoxalurie en sommige medicijnen kunnen ook de oxalaatwaarden verhogen. Raadpleeg uw zorgverlener voor een volledige beoordeling.

Onderzoeken met verwante waarden

Deze panelen meten waarden uit dezelfde categorie als deze marker.

Whoop

Een uitgebreid bloedonderzoek met 44 biomarkers, geïnspireerd op WHOOP Advanced Labs — een diepgaande blik op stofwisseling, hart- en vaatrisico, hormonen, lever, nieren en ontsteking.

SHBG (Geslachtshormoonbindend Globuline) TSH (Schildklierstimulerend Hormoon) ALAT (Alanine-aminotransferase) LDL Cholesterol Cortisol DHEA-S Oestradiol (E2) Vrij Testosteron FSH (Follikelstimulerend Hormoon) LH (Luteïniserend Hormoon) Testosteron Totaal Bicarbonaat Calcium Chloride Ferritine IJzer Magnesium Kalium Natrium Transferrine CRP (C-Reactief Proteïne) Homocysteïne Glucose (Nuchter) HbA1c (Geglycosyleerd Hemoglobine) Apo(B) (Apolipoproteïne B) HDL Cholesterol Omega 3 Index Cholesterol Totaal Albumine HOMA-IR Alkalische Fosfatase ASAT (Aspartaat-aminotransferase) Bilirubine Totaal Totaal Eiwit Ureum Kreatinine Vitamine D (25-OH) eGFR (Geschatte Glomerulaire Filtratiesnelheid) Insuline (Nuchter) Leukocyten Differentiatie Transferrine Saturatie Lp(a) Triglyceriden Klein Bloedbeeld
€499,-

Oxalaat

€65,-