التخطي إلى المحتوى الرئيسي
Your session has expired. Reloading...
المعادن

فحص الزنك في الدم

الزنك ضروري لمرونة المناعة والتئام الجروح. تساعد المراقبة المنتظمة على ضمان مستويات كافية لأنظمة الدفاع والإصلاح في الجسم.

تقييم الطبيب مشمول في السعر

الزنك: ما الذي يقيسه هذا الفحص

يقيس هذا الفحص مستوى الزنك في مصل الدم. يساعد على تقييم الحالة الغذائية للزنك ويمكن أن يُشير إلى نقص أو زيادة.

الزنك: لماذا تهم هذه القيمة

يدعم الزنك الدفاع المناعي والصحة التناسلية وسلامة الجلد والوظائف الإدراكية. يُعدّ النقص شائعاً عالمياً وقد يؤثر في جوانب صحية عديدة. يُنصح باستشارة مقدم الرعاية الصحية للحصول على توجيه مخصص.

الزنك: متى يكون إجراء الفحص مفيدًا؟

قد يُوصى بالفحص عند تكرار الإصابات بالعدوى أو بطء التئام الجروح أو تساقط الشعر أو تغيّرات في حاستي الذوق والشم. يستفيد النباتيون ومن يعانون من اضطرابات هضمية من المراقبة المنتظمة.

الزنك: الأعراض عند ارتفاع القيمة أو انخفاضها

مستويات منخفضة

قد تشمل أعراض نقص الزنك ضعف المناعة وبطء التئام الجروح وتساقط الشعر ومشكلات الجلد وفقدان حاستي الذوق والشم وانخفاض الشهية.

مستويات مرتفعة

قد تُسبّب زيادة الزنك من المكملات غثياناً وقيئاً وفقداناً للشهية وتشنجات في البطن وقد تتعارض مع امتصاص النحاس. يُنصح باستشارة مقدم الرعاية الصحية بشأن المكملات.

الزنك: ماذا تفعل عند وجود قيمة غير طبيعية

ذكر

في حال الانخفاض

قد يؤثر انخفاض الزنك على إنتاج التستوستيرون والمناعة. يُنصح بتناول مكملات الزنك (15-30 ملغ يومياً) مع الطعام.

في حال الارتفاع

قد يعيق ارتفاع الزنك امتصاص النحاس ويضعف المناعة. يُنصح بتقليل مكملات الزنك.

أنثى

في حال الانخفاض

قد يؤثر انخفاض الزنك على المناعة وصحة البشرة. يُنصح بتناول مكملات الزنك (15-25 ملغ يومياً) مع الطعام.

في حال الارتفاع

قد يعيق ارتفاع الزنك امتصاص النحاس ويضعف المناعة. يُنصح بتقليل مكملات الزنك.

الزنك: نمط الحياة وهذه القيمة

أدرج في غذائك أطعمة غنية بالزنك كالمحار واللحم الأحمر والدواجن والبقوليات والمكسرات والحبوب الكاملة. إن كنت تتبع نظاماً غذائياً نباتياً، قد يُحسّن نقع الحبوب والبقوليات وإنباتها امتصاص الزنك.

الزنك: الأسئلة الشائعة

هل يمكن للزنك أن يساعد في الوقاية من نزلات البرد؟
تُشير بعض الأبحاث إلى أن الزنك قد يدعم وظيفة المناعة وقد يُساعد في تقصير مدة نزلات البرد عند تناوله مبكراً. غير أن النتائج متباينة ويُنصح باستشارة مقدم الرعاية الصحية.
هل نقص الزنك شائع؟
نقص الزنك شائع نسبياً، لا سيما لدى الأشخاص الذين يتناولون كميات محدودة من اللحوم أو يعانون من اضطرابات هضمية أو يتبعون أنظمة غذائية غنية بالفيتات. يمكن أن يساعد الفحص على تحديد مدى المخاطرة.
هل يمكن تناول الزنك بشكل مفرط؟
نعم، قد تُسبّب الجرعات الزائدة من مكملات الزنك آثاراً جانبية وتتعارض مع امتصاص النحاس. اتبع دائماً الجرعات الموصى بها واستشر مقدم الرعاية الصحية.

فحوصات الدم

يُدرج هذا المؤشر في باقات الفحوصات التالية.

Whoop

Whoop Metabolic Health

A 51-biomarker metabolic panel inspired by the WHOOP Metabolic Health Panel — blood sugar regulation, insulin, thyroid, liver and the mineral cofactors behind your metabolism.

صورة الدم الكاملة (CBC) تفريق الكريات البيضاء ALP (الفوسفاتاز القلوية) ALT (ناقلة أمين الألانين) AST (ناقلة أمين الأسبارتات) الألبومين البروتين الكلي البيليروبين الكلي ApoB (أبوليبوبروتين B) الكوليسترول الكلي كوليسترول LDL (الكوليسترول الضار) كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد) الدهون الثلاثية البروتين الدهني (أ) اليوريا (BUN) الكرياتينين eGFR (معدل الترشيح الكبيبي التقديري) الكالسيوم البيكربونات الكلوريد الصوديوم البوتاسيوم المغنيسيوم الكورتيزول هرمون DHEA-S الإستراديول (E2) هرمون FSH (الهرمون المنبه للجريب) هرمون LH (الهرمون الملوتن) SHBG (الغلوبولين المرتبط بالهرمونات الجنسية) التستوستيرون الكلي التستوستيرون الحر TSH (هرمون تحفيز الغدة الدرقية) الجلوكوز الصيامي (سكر الدم) HbA1c (الهيموغلوبين السكري) الأنسولين الصيامي HOMA-IR (مقاومة الأنسولين) CRP (البروتين التفاعلي C) الهوموسيستين الفيريتين الحديد (المصل) الترانسفيرين إشباع الترانسفيرين فيتامين د (25-OH) اللبتين الزنك السيلينيوم اليود النحاس T3 الحر (ثلاثي يودو ثيرونين) T4 الحر (الثيروكسين) GGT (غاما غلوتاميل ترانسفيراز)
€799,-
Whoop

Whoop Men's Health

A 48-biomarker men's health panel inspired by the WHOOP Men's Health Panel — testosterone, PSA and prostate health plus a complete metabolic and hormone base.

صورة الدم الكاملة (CBC) تفريق الكريات البيضاء ALP (الفوسفاتاز القلوية) ALT (ناقلة أمين الألانين) AST (ناقلة أمين الأسبارتات) الألبومين البروتين الكلي البيليروبين الكلي ApoB (أبوليبوبروتين B) الكوليسترول الكلي كوليسترول LDL (الكوليسترول الضار) كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد) الدهون الثلاثية البروتين الدهني (أ) اليوريا (BUN) الكرياتينين eGFR (معدل الترشيح الكبيبي التقديري) الكالسيوم البيكربونات الكلوريد الصوديوم البوتاسيوم المغنيسيوم الكورتيزول هرمون DHEA-S الإستراديول (E2) هرمون FSH (الهرمون المنبه للجريب) هرمون LH (الهرمون الملوتن) SHBG (الغلوبولين المرتبط بالهرمونات الجنسية) التستوستيرون الكلي التستوستيرون الحر TSH (هرمون تحفيز الغدة الدرقية) الجلوكوز الصيامي (سكر الدم) HbA1c (الهيموغلوبين السكري) الأنسولين الصيامي HOMA-IR (مقاومة الأنسولين) CRP (البروتين التفاعلي C) الهوموسيستين الفيريتين الحديد (المصل) الترانسفيرين إشباع الترانسفيرين فيتامين د (25-OH) PSA الكلي (المستضد النوعي للبروستاتا) البرولاكتين اللبتين حمض اليوريك الزنك
€659,-

المستشار الطبي

المعايير الطبية

يشرف الدكتور نعيمي على المعايير الطبية لمحتوانا وتقييماتنا.

السياسة الطبية
CIBG Ministerie van Volksgezondheid,
Welzijn en Sport تسجيل BIG الرسمي BIG 49928676701 يفتح في علامة تبويب جديدة

الزنك

€45,-