Przejdź do treści głównej
Your session has expired. Reloading...
Witaminy

Witamina A

Witamina A mierzy retinol — niezbędną witaminę rozpuszczalną w tłuszczach dla wzroku, czynności układu odpornościowego i zdrowia skóry. Monitorowanie stężenia witaminy A może pomóc śledzić ten ważny składnik odżywczy i jego rolę w ogólnym samopoczuciu.

Ocena lekarza w cenie

Zakresy referencyjne

Zobacz wartość, która dotyczy Ciebie:

Wybierz płeć — ten zakres różni się u kobiet i mężczyzn.

Podaj swój wiek — ten zakres zmienia się z wiekiem.

Ten zakres zależy też od kontekstu, np. fazy cyklu lub rodzaju materiału; wyróżnione wiersze dotyczą Twojej grupy.

Mężczyzna Twoja grupa
umol/l
Niski 1.05 Prawidłowy 2.8 Wysoki
Kobieta Twoja grupa
umol/l
Niski 1.05 Prawidłowy 2.8 Wysoki

Zakresy referencyjne mogą się różnić w zależności od laboratorium. Po zamówieniu badania lekarz wpisany do holenderskiego rejestru BIG ocenia wyniki w indywidualnym kontekście. W sprawie decyzji dotyczących leczenia omów swoje wyniki ze swoim lekarzem rodzinnym.

Sprawdź swój wynik

Co mierzy

Badanie mierzy stężenie retinolu w surowicy — podstawowej postaci witaminy A krążącej we krwi. Witamina A to grupa związków rozpuszczalnych w tłuszczach, obejmująca retinol, retinal i kwas retinowy, odgrywających ważne role w widzeniu, komunikacji komórkowej i czynności układu odpornościowego.

Dlaczego to ważne

Utrzymanie zrównoważonego stężenia witaminy A jest uznawane za ważne dla zdrowia układu odpornościowego, zdrowej skóry i dobrego wzroku. Badanie pomaga zrozumieć, czy spożycie w diecie wspiera optymalne stężenia. Wszelkie obawy należy omówić z lekarzem.

Kiedy się badać

Badanie może być zalecane przy trudnościach z widzeniem nocnym, częstych infekcjach, suchej skórze lub przy schorzeniach zaburzających wchłanianie tłuszczów. Osoby przyjmujące suplementy witaminy A mogą również odnieść korzyść z monitorowania. Należy skonsultować się z lekarzem.

Objawy

Niski poziom

U niektórych osób z niskim stężeniem witaminy A mogą wystąpić kurza ślepota, suche oczy, zwiększona podatność na infekcje, sucha lub szorstka skóra i opóźnione gojenie ran. Objawy te powinny zostać ocenione przez lekarza.

Wysoki poziom

U niektórych osób z podwyższonym stężeniem witaminy A mogą wystąpić bóle głowy, nudności, zawroty głowy, podrażnienie skóry, bóle stawów, a w ciężkich przypadkach uszkodzenie wątroby. Toksyczność witaminy A jest zazwyczaj związana z nadmierną suplementacją, a nie spożyciem z diety.

Zalecenia

Mężczyzna

Jeśli niski

Niski poziom witaminy A może wpływać na funkcję układu odpornościowego i widzenie nocne. Warto rozważyć zmianę diety.

Jeśli wysoki

Wysoki poziom witaminy A może być toksyczny. Należy zmniejszyć suplementację i unikać produktów wątrobowych.

Kobieta

Jeśli niski

Niski poziom witaminy A może wpływać na funkcję układu odpornościowego. Warto rozważyć zmianę diety.

Jeśli wysoki

Wysoki poziom witaminy A jest niebezpieczny w czasie ciąży. Należy unikać suplementacji i nadmiernego spożycia.

Wskazówki dotyczące stylu życia

Pomarańczowe i żółte warzywa, zielone liście, wątroba, ryby i nabiał są uznawane za dobre źródła witaminy A. Ponieważ jest ona rozpuszczalna w tłuszczach, spożywanie jej z tłuszczem pokarmowym może poprawić wchłanianie. Należy unikać nadmiernej suplementacji bez wskazań medycznych.

Często zadawane pytania

Czy mogę uzyskać zbyt dużo witaminy A z jedzenia?
Toksyczność witaminy A z samej diety jest rzadka, choć regularne spożywanie bardzo dużych ilości wątroby może potencjalnie prowadzić do nadmiernych stężeń. Toksyczność częściej jest związana z nadmierną suplementacją. Zawsze należy postępować zgodnie z zaleceniami lekarza dotyczącymi suplementów.
Jaka jest różnica między gotową witaminą A a beta-karotenem?
Gotowa witamina A (retinol) występuje w produktach zwierzęcych i jest bezpośrednio wykorzystywana przez organizm. Beta-karoten to roślinny prekursor, który organizm w razie potrzeby przekształca w witaminę A. Beta-karoten jest generalnie uznawany za bezpieczniejszy, ponieważ organizm reguluje jego konwersję.
Czy witamina A może wpływać na zdrowie mojej skóry?
Witamina A jest uznawana za ważną dla produkcji i naprawy komórek skóry. Zarówno niedobór, jak i nadmiar mogą wpływać na zdrowie skóry. Wszelkie obawy dotyczące skóry w związku ze stężeniem witaminy A należy omówić z lekarzem lub dermatologiem.

Badania powiązanych wartości

Te panele mierzą wartości z tej samej kategorii co ten biomarker.

InsideTracker

A 36-biomarker performance and longevity panel inspired by InsideTracker Ultimate — covering heart, hormones, metabolism, inflammation, recovery and iron status.

SHBG (globulina wiążąca hormony płciowe) TSH (hormon tyreotropowy) ALAT (aminotransferaza alaninowa) Cholesterol LDL GGT (gamma-glutamylotransferaza) Kortyzol DHEA-S Estradiol (E2) Testosteron wolny Testosteron całkowity Kwas foliowy Witamina B12 Wapń Ferrytyna Żelazo (surowica) Magnez Magnez (wewnątrzkomórkowy) Potas Progesteron Sód Transferyna CRP (białko C-reaktywne) Glukoza (na czczo) HbA1c (hemoglobina glikowana) ApoB (apolipoproteina B) Cholesterol HDL Cholesterol całkowity Albumina ASAT (aminotransferaza asparaginianowa) Witamina D (25-OH) Insulina (na czczo) Wzór odsetkowy leukocytów Kinaza kreatynowa (CK) Wysycenie transferyny Trójglicerydy Morfologia krwi podstawowa
€399,-
Badania kontrolne

Rozszerzony przegląd zdrowia

Szeroki panel zdrowotny: morfologia krwi, tarczyca, witaminy, lipidy, wątroba, nerki i HbA1c.

Wolne T3 (trijodotyronina) Wolne T4 (tyroksyna) TSH (hormon tyreotropowy) Witamina B12 Witamina D (25-OH) Ferrytyna HbA1c (hemoglobina glikowana) Cholesterol HDL Cholesterol LDL Trójglicerydy Próby wątrobowe Kreatynina eGFR (szacowany współczynnik filtracji kłębuszkowej) Morfologia krwi podstawowa
€259,-

Witamina A

€39,-