4 artikelen
Een trage stofwisseling bestaat, maar bijna nooit zoals je denkt. Je schildklier is zelden de oorzaak, Cushing is zeldza...
Per kilo die je kwijtraakt daalt je verbranding met 20 tot 30 kcal per dag. Je honger stijgt met ongeveer 100 kcal per d...
Een calorietekort is geen vast getal maar een percentage van je onderhoudsbehoefte. Reken met 0,5 tot 1,0 procent van je...
Per kilo die je kwijtraakt daalt je verbranding met 20 tot 30 kcal per dag, maar stijgt je eetlust met ongeveer 100 kcal...