التخطي إلى المحتوى الرئيسي
Your session has expired. Reloading...

التستوستيرون الحر

التستوستيرون الحر هو الجزء المتاح بيولوجياً من التستوستيرون الذي يؤثر مباشرةً على طاقتك والحفاظ على عضلاتك ومزاجك. قد تساعد مراقبة هذا المؤشر في الكشف المبكر عن التغيرات الهرمونية.

تقييم الطبيب مشمول في السعر

النطاقات المرجعية

اعرض القيمة التي تنطبق عليك:

اختر ذكرًا أو أنثى — يختلف هذا النطاق حسب الجنس.

أدخل عمرك — يتغير هذا النطاق مع تقدم العمر.

يعتمد هذا النطاق أيضًا على عوامل أخرى مثل مرحلة الدورة أو نوع العينة؛ الصفوف المميّزة تنطبق على فئتك.

ذكر فئتك
pmol/L
منخفض 170 طبيعي 700 مرتفع
أنثى فئتك
pmol/L
منخفض 3 طبيعي 29 مرتفع

قد تتفاوت النطاقات المرجعية بين المختبرات. عند طلب فحص، يقيم طبيب مسجل في سجل BIG الهولندي نتائجك الشخصية في سياقها. ولاتخاذ قرارات العلاج، ناقش نتائجك مع طبيبك.

تحقّق من قيمتك

ما يقيسه

يقيس هذا الفحص جزء التستوستيرون غير المرتبط ببروتينات مثل SHBG أو الألبومين. ويمثّل التستوستيرون الحر نحو 1-3% من إجمالي التستوستيرون لكنه أكثر الأشكال نشاطاً بيولوجياً. وقد يقارنه طبيبك بالتستوستيرون الكلي لتكوين صورة كاملة.

أهميته

يعكس التستوستيرون الحر إمداد جسمك القابل للاستخدام من الأندروجين، مما يؤثر على الحيوية وتركيبة الجسم والوظيفة الإدراكية. قد تشير التغيرات في المستويات إلى تراجع مرتبط بالعمر أو عوامل أخرى تستحق الدراسة.

متى يُجرى الفحص

قد ينصحك طبيبك بفحص التستوستيرون الحر عند الشعور بالإرهاق أو انخفاض الرغبة الجنسية أو فقدان الكتلة العضلية أو تغيرات المزاج. وقد يكون مفيداً أيضاً حين يكون إجمالي التستوستيرون طبيعياً لكن الأعراض مستمرة. استشر طبيبك للحصول على نصيحة بشأن التوقيت الأمثل.

الأعراض

مستويات منخفضة

قد يعاني بعض الأشخاص من إرهاق مستمر أو نقص الكتلة العضلية أو تدني المزاج أو فتور الرغبة الجنسية أو صعوبة التركيز عند انخفاض التستوستيرون الحر. وقد تدل زيادة الوزن وانخفاض كثافة العظام أيضاً على نقص التستوستيرون المتاح بيولوجياً. ويمكن للطبيب أن يساعد في تقييم أعراضك.

مستويات مرتفعة

قد يرتبط ارتفاع التستوستيرون الحر بحب الشباب أو فرط نمو الشعر أو الانفعال أو العدوانية. ولدى النساء، قد يدل ارتفاعه على متلازمة تكيس المبايض أو حالات هرمونية أخرى. ويمكن لطبيبك أن يقيّم ما إذا كانت مستوياتك تستلزم مزيداً من الفحص.

التوصيات

ذكر

في حال الانخفاض

قد يُسبب انخفاض التستوستيرون الحر أعراضاً رغم أن إجمالي التستوستيرون طبيعي. يُنصح بفحص SHBG واستشارة طبيب الغدد الصماء.

في حال الارتفاع

قد يشير ارتفاع التستوستيرون الحر إلى استخدام الستيرويدات أو أورام الخصية. يُنصح باستشارة طبيب الغدد الصماء لإجراء تقييم شامل.

أنثى

في حال الانخفاض

قد يتسبب انخفاض التستوستيرون الحر في انخفاض الرغبة الجنسية والطاقة. يُنصح بإجراء تقييم هرموني شامل مع طبيب الغدد الصماء.

في حال الارتفاع

قد يشير ارتفاع التستوستيرون الحر إلى متلازمة تكيس المبايض (PCOS) أو اضطرابات الغدة الكظرية. يُنصح بتقييم PCOS وتعديلات نمط الحياة بما فيها إدارة الوزن.

نصائح نمط الحياة

قد يدعم تمرين المقاومة المنتظم والنوم الكافي وإدارة التوتر والحفاظ على وزن صحي مستوياتِ التستوستيرون الصحية. وقد يسهم أيضاً ضمان كمية كافية من الزنك وفيتامين D إسهاماً إيجابياً. ناقش دائماً المكملات أو تغييرات نمط الحياة الكبيرة مع طبيبك.

الأسئلة الشائعة

ما هو التستوستيرون الحر؟
التستوستيرون الحر هو الشكل غير المرتبط النشط الذي يستطيع دخول الخلايا مباشرةً وإحداث تأثيرات بيولوجية.
كيف يختلف عن التستوستيرون الكلي؟
يشمل التستوستيرون الكلي الأشكال المرتبطة وغير المرتبطة، أما التستوستيرون الحر فيقيس الجزء النشط القابل للاستخدام فقط.
هل تؤثر التمارين في التستوستيرون الحر؟
قد يدعم تمرين المقاومة وأنماط النوم الصحية التستوستيرون الحر. استشر طبيبك للحصول على إرشاد.

فحوصات الدم

يُدرج هذا المؤشر في باقات الفحوصات التالية.

Whoop

A 44-biomarker comprehensive health panel inspired by WHOOP Advanced Labs — a deep look at metabolism, cardiovascular risk, hormones, liver, kidney and inflammation.

SHBG (الغلوبولين المرتبط بالهرمونات الجنسية) TSH (هرمون تحفيز الغدة الدرقية) ALT (ناقلة أمين الألانين) كوليسترول LDL (الكوليسترول الضار) الكورتيزول هرمون DHEA-S الإستراديول (E2) التستوستيرون الحر هرمون FSH (الهرمون المنبه للجريب) هرمون LH (الهرمون الملوتن) التستوستيرون الكلي البيكربونات الكالسيوم الكلوريد الفيريتين الحديد (المصل) المغنيسيوم البوتاسيوم الصوديوم الترانسفيرين CRP (البروتين التفاعلي C) الهوموسيستين الجلوكوز الصيامي (سكر الدم) HbA1c (الهيموغلوبين السكري) ApoB (أبوليبوبروتين B) كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد) مؤشر أوميغا-3 الكوليسترول الكلي الألبومين HOMA-IR (مقاومة الأنسولين) ALP (الفوسفاتاز القلوية) AST (ناقلة أمين الأسبارتات) البيليروبين الكلي البروتين الكلي اليوريا (BUN) الكرياتينين فيتامين د (25-OH) eGFR (معدل الترشيح الكبيبي التقديري) الأنسولين الصيامي تفريق الكريات البيضاء إشباع الترانسفيرين البروتين الدهني (أ) الدهون الثلاثية صورة الدم الأساسية
€499,-

InsideTracker

A 36-biomarker performance and longevity panel inspired by InsideTracker Ultimate — covering heart, hormones, metabolism, inflammation, recovery and iron status.

SHBG (الغلوبولين المرتبط بالهرمونات الجنسية) TSH (هرمون تحفيز الغدة الدرقية) ALT (ناقلة أمين الألانين) كوليسترول LDL (الكوليسترول الضار) GGT (غاما غلوتاميل ترانسفيراز) الكورتيزول هرمون DHEA-S الإستراديول (E2) التستوستيرون الحر التستوستيرون الكلي الفولات (فيتامين B9) فيتامين B12 الكالسيوم الفيريتين الحديد (المصل) المغنيسيوم المغنيسيوم داخل الخلايا البوتاسيوم البروجسترون الصوديوم الترانسفيرين CRP (البروتين التفاعلي C) الجلوكوز الصيامي (سكر الدم) HbA1c (الهيموغلوبين السكري) ApoB (أبوليبوبروتين B) كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد) الكوليسترول الكلي الألبومين AST (ناقلة أمين الأسبارتات) فيتامين د (25-OH) الأنسولين الصيامي تفريق الكريات البيضاء كرياتين كيناز (CK) إشباع الترانسفيرين الدهون الثلاثية صورة الدم الأساسية
€399,-

التستوستيرون الحر

€105,-