كشف نقص الحديد بفحص الدم: الفيريتين وما هو أكثر

نقص الحديد هو أحد أكثر نقاوص التغذية شيوعاً في العالم. فحص الدم هو الطريقة الوحيدة الموثوقة للتأكد منه، إذ تتداخل أعراضه مع حالات أخرى كثيرة.

ما الذي يُقاس؟

يشمل ملف الحديد الكامل: الفيريتين (مخزون الحديد، الأهم)، والهيموغلوبين، وMCV (حجم كريات الدم الحمراء)، والحديد في المصل، والترانسفيرين، ونسبة تشبّع الترانسفيرين (أقل من 20% تدل على النقص).

نقص الحديد مقابل فقر الدم بنقص الحديد

نقص الحديد: فيريتين منخفض مع هيموغلوبين طبيعي (المخزون مستنفد والجسم يعوّض). فقر الدم بنقص الحديد: فيريتين منخفض وهيموغلوبين منخفض معاً (مرحلة متقدمة). كلاهما يسبب أعراضاً، لذا لا تنتظر حتى ينخفض الهيموغلوبين.

متى تُجري الفحص؟

تعب مستمر، شحوب، غزارة الحيض، نظام غذائي نباتي، حمل، ممارسة رياضة مكثّفة، متلازمة تململ الساقين أو تساقط الشعر.

الأسئلة الشائعة

هل يكفي قياس الهيموغلوبين وحده لاستبعاد نقص الحديد؟

لا. الهيموغلوبين لا ينخفض إلا في مراحل النقص المتقدمة. الفيريتين هو المؤشر الأكثر حساسية وينخفض أولاً.

كم يستغرق العلاج؟

يتحسن الهيموغلوبين عادةً خلال 4-8 أسابيع. يحتاج الفيريتين إلى 3-6 أشهر للتعافي الكامل. لا تتوقف عن المكملات مبكراً.