تقييم الطبيب مشمول في السعر

كل نتيجة تتضمن تقييماً مهنياً من طبيب مسجل في سجل BIG الهولندي. لاتخاذ قرارات العلاج، ناقش نتائجك مع طبيبك.

فيتامين أ

يقيس فيتامين أ الريتينول وهو فيتامين أساسي قابل للذوبان في الدهون للرؤية ووظيفة المناعة وصحة الجلد. قد تساعد متابعة مستويات فيتامين أ في البقاء على وعي بهذه المادة الغذائية المهمة ودورها في العافية الإجمالية.

النطاقات المرجعية

ذكر

umol/l

منخفض 1.05 طبيعي 2.8 مرتفع

أنثى

umol/l

منخفض 1.05 طبيعي 2.8 مرتفع

قد تتفاوت النطاقات المرجعية بين المختبرات. عند طلب فحص، يقيم طبيب مسجل في سجل BIG الهولندي نتائجك الشخصية في سياقها. ولاتخاذ قرارات العلاج، ناقش نتائجك مع طبيبك.

ما يقيسه

يقيس هذا الفحص الريتينول في المصل وهو الشكل الرئيسي المتداول لفيتامين أ في الدم. فيتامين أ مجموعة من المركبات القابلة للذوبان في الدهون تشمل الريتينول والريتينال وحمض الريتينويك وتؤدي أدواراً مهمة في الرؤية والتواصل الخلوي ووظيفة المناعة.

أهميته

يُعدّ الحفاظ على مستويات متوازنة من فيتامين أ مهماً لصحة المناعة والجلد الصحي والرؤية الجيدة. يساعد هذا الفحص على فهم ما إذا كانت التغذية تدعم المستويات المثلى. ناقش أي مخاوف مع مقدّم الرعاية الصحية.

متى يُجرى الفحص

قد يُوصى بالفحص عند تجربة صعوبات في الرؤية الليلية أو الالتهابات المتكررة أو جفاف الجلد، أو عند وجود حالات تؤثر على امتصاص الدهون. قد يستفيد أيضاً الأشخاص المتناولون مكملات فيتامين أ من المتابعة. ناقش مع مقدّم الرعاية الصحية.

الأعراض

مستويات منخفضة

قد يعاني بعض الأشخاص ذوي مستويات فيتامين أ المنخفضة من العشى الليلي وجفاف العيون وزيادة القابلية للإصابة بالالتهابات وجفاف الجلد أو خشونته وتأخر التئام الجروح. ينبغي تقييم هذه الأعراض من قِبل مقدّم الرعاية الصحية.

مستويات مرتفعة

قد يعاني بعض الأشخاص ذوي مستويات فيتامين أ المرتفعة من الصداع والغثيان والدوخة وتهيّج الجلد وألم المفاصل وفي الحالات الشديدة تلف الكبد. ترتبط سُمّية فيتامين أ عادةً بالتكميل المفرط لا بتناوله الغذائي.

التوصيات

ذكر

في حال الانخفاض

قد يؤثر نقص فيتامين A على المناعة والرؤية الليلية. يُنصح بتعديل النظام الغذائي.

في حال الارتفاع

قد يكون ارتفاع فيتامين A ساماً. يُنصح بتقليل المكملات وتجنب منتجات الكبد.

أنثى

في حال الانخفاض

قد يؤثر نقص فيتامين A على المناعة. يُنصح بتعديل النظام الغذائي.

في حال الارتفاع

ارتفاع فيتامين A خطير خلال الحمل. يُنصح بتجنب المكملات والتناول المفرط.

نصائح نمط الحياة

تُعدّ الخضروات البرتقالية والصفراء والخضروات الورقية والكبد والأسماك ومنتجات الألبان مصادر جيدة لفيتامين أ. نظراً لكونه قابلاً للذوبان في الدهون فإن تناوله مع الدهون الغذائية قد يحسّن الامتصاص. تجنّب التكميل المفرط دون توجيه طبي.

الأسئلة الشائعة

هل يمكن الحصول على كميات مفرطة من فيتامين أ من الطعام؟

نادراً ما تحدث سُمّية فيتامين أ من الغذاء وحده، وإن كان تناول كميات كبيرة جداً من الكبد بانتظام قد يُفضي إلى مستويات زائدة. ترتبط السُّمّية في الغالب بالتكميل المفرط. اتّبع دائماً توجيهات مقدّم الرعاية الصحية بشأن المكملات.

ما الفرق بين فيتامين أ المُشكَّل مسبقاً والبيتا كاروتين؟

يوجد فيتامين أ المُشكَّل مسبقاً (الريتينول) في المنتجات الحيوانية ويستخدمه الجسم مباشرةً. البيتا كاروتين هو سليف نباتي يُحوّله الجسم إلى فيتامين أ عند الحاجة. يُعدّ البيتا كاروتين أكثر أماناً عموماً إذ ينظّم الجسم عملية تحويله.

هل يمكن لفيتامين أ أن يؤثر على صحة الجلد؟

يُعدّ فيتامين أ مهماً لإنتاج خلايا الجلد وإصلاحها. قد يؤثر كل من النقص والزيادة على صحة الجلد. إذا كانت هناك مخاوف جلدية مرتبطة بمستويات فيتامين أ فناقش الفحوصات والعلاج المناسبَين مع مقدّم الرعاية الصحية أو طبيب الجلدية.