25 artikelen
Eet gezond, beweeg meer, drink minder: iedereen kent het advies, maar bijna niemand koppelt het aan een getal dat je kun...
Darmvlokken zijn de kleine plooitjes die voeding opnemen in je dunne darm. Bij coeliakie kan gluten ze afvlakken. We leg...
Per kilo die je kwijtraakt daalt je verbranding met 20 tot 30 kcal per dag, maar stijgt je eetlust met ongeveer 100 kcal...
Toont een bloedtest dat je te veel zout eet? Meestal niet. Lees waarom natrium strak geregeld wordt, wat natrium en kali...
Koffie en cafeïne kunnen sommige bloedwaarden tijdelijk beïnvloeden. Lees wat ongefilterde koffie met je cholesterol kan...
Is veel eiwit schadelijk voor je nieren? Bij gezonde nieren weinig aanwijzingen, bij bestaande nierschade ligt het ander...
Wat zeggen hs-CRP en CRP over ontsteking, en welke rol speelt voeding zoals omega-3 en groente? Lees waarom één waarde r...
Wat doet intermittent fasting met je bloedwaarden? Lees wat vasten met glucose, HbA1c en je vetten kan doen, en waarom h...
Wat doet te veel suiker met je bloed? Lees hoe glucose, HbA1c en triglyceriden kunnen meebewegen, en waarom één losse me...
Wat je eet, zie je deels terug in je bloed. Lees hoe suiker, vetten, zout en eiwit je bloedwaarden kunnen laten meebeweg...
Bloedarmoede is een bevinding, geen einddiagnose. Lees de symptomen, de meest voorkomende oorzaken en welke bloedwaarden...
Niet elke voedselintolerantietest is betrouwbaar. Bekijk per test of er bewijs is, welke je beter overslaat en wat je we...
We gebruiken cookies om het sitegebruik te analyseren en de effectiviteit van advertenties te meten.
Privacybeleid