كريات الدم الحمراء: القيمة الطبيعية وما تعنيه الشذوذات

كريات الدم الحمراء هي أكثر الخلايا وفرةً في دمك. تنقل الأكسجين من رئتيك إلى جميع الأعضاء والأنسجة.

القيم الطبيعية

الرجال: 4.5-5.5 x10^12/L. النساء: 3.8-5.0 x10^12/L. يُعزى الفرق إلى حدٍّ كبير إلى التستوستيرون الذي يحفّز إنتاج كريات الدم الحمراء.

انخفاض كريات الدم الحمراء (فقر الدم)

من أكثر الأسباب شيوعاً: نقص الحديد (خاصةً لدى النساء في سن الإنجاب)، ونقص فيتامين B12 أو حمض الفوليك، والأمراض المزمنة، وفقدان الدم، ومشكلات الكلى. تشمل الأعراض التعب والشحوب والدوخة وضيق التنفس.

ارتفاع كريات الدم الحمراء (كثرة الحمر)

تشمل الأسباب: الجفاف، والتدخين، والإقامة على ارتفاعات شاهقة، وأمراض الرئة، ونادراً الكثرة الحمراوية الحقيقية.

الأسئلة الشائعة

هل يمكن رفع مستوى كريات الدم الحمراء ذاتياً؟

إذا كان السبب نقصاً غذائياً (الحديد أو B12 أو حمض الفوليك)، فقد يساعد النظام الغذائي والمكملات الغذائية. أما الأسباب الأخرى فتستدعي علاجاً طبياً.