فيتامينات ب
B12 والفولات وB1 وB6: فيتامينات ب الأساسية.
يُعدّ فيتامين B2 (الريبوفلافين) عنصراً غذائياً أساسياً لإنتاج الطاقة وحماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي. قد تدعم المستويات الكافية الصحة الأيضية الشاملة. يُنصح باستشارة مقدّم الرعاية الصحية للحصول على تفسير شخصي لنتائجك.
تقييم الطبيب مشمول في السعر
اعرض القيمة التي تنطبق عليك:
اختر ذكرًا أو أنثى — يختلف هذا النطاق حسب الجنس.
أدخل عمرك — يتغير هذا النطاق مع تقدم العمر.
يعتمد هذا النطاق أيضًا على عوامل أخرى مثل مرحلة الدورة أو نوع العينة؛ الصفوف المميّزة تنطبق على فئتك.
قد تتفاوت النطاقات المرجعية بين المختبرات. عند طلب فحص، يقيم طبيب مسجل في سجل BIG الهولندي نتائجك الشخصية في سياقها. ولاتخاذ قرارات العلاج، ناقش نتائجك مع طبيبك.
تحقّق من قيمتكيقيس هذا الفحص مستويات الريبوفلافين (فيتامين B2) في الدم معبّراً عنها بـ nmol/l. قد يساعد في تقييم ما إذا كان الجسم يمتلك ريبوفلافيناً كافياً لإنتاج الطاقة والدفاع المضاد للأكسدة. يمكن لمقدّم الرعاية الصحية تفسير النتائج ضمن سياقك السريري.
قد يدعم الحفاظ على مستويات كافية من الريبوفلافين قدرة جسمك على إنتاج الطاقة والدفاع ضد الإجهاد التأكسدي. ارتبطت المستويات المنخفضة بالتعب ومشكلات الجلد وحساسية العينين. يمكن لمقدّم الرعاية الصحية المساعدة في تقييم حالة فيتامينات B الشاملة لديك.
قد يُنظر في الفحص عند تجربة قرح الفم المستمرة أو تشقق الشفاه أو التهاب الجلد أو الحساسية للضوء. قد يقترح مقدّمو الرعاية الصحية أيضاً الفحص للأفراد الذين يتبعون أنظمة غذائية مقيِّدة أو يعانون من حالات سوء الامتصاص أو يتناولون أدوية معينة.
قد يعاني بعض الأشخاص ذوي مستويات فيتامين B2 المنخفضة من تشقق الشفاه أو ألمها وقرح الفم والتهاب الحلق وطفح جلدي أو حساسية للضوء. أُبلغ أيضاً عن التعب وتهيّج العينين. يمكن لمقدّم الرعاية الصحية المساعدة في تحديد ما إذا كان نقص B2 هو السبب.
تُعدّ مستويات فيتامين B2 المرتفعة غير شائعة عموماً إذ يُطرح الريبوفلافين الزائد عادةً في البول. قد يلاحظ بعض الأشخاص لون بول زاهياً عند التناول الكثير. إذا بدت مستوياتك مرتفعة يمكن لمقدّم الرعاية الصحية تقديم المشورة بشأن الخطوات التالية.
تُعدّ منتجات الألبان والبيض واللحوم الخالية من الدهون والخضروات الخضراء والحبوب المدعّمة من الأطعمة الغنية بالريبوفلافين. قد يستفيد بعض الأشخاص من تضمين مجموعة متنوعة من هذه الأطعمة يومياً. ناقش أي مخاوف غذائية مع مقدّم الرعاية الصحية أو أخصائي التغذية.
تقيس هذه الباقات مؤشرات من الفئة نفسها التي ينتمي إليها هذا المؤشر.
B12 والفولات وB1 وB6: فيتامينات ب الأساسية.
An InsideTracker blood test with 35 biomarkers: heart, hormones, metabolism, inflammation, recovery and iron status. Measured in the Netherlands.
A 50-biomarker performance panel inspired by the WHOOP Performance Health Panel — recovery, blood production, thyroid, hormones, iron and nutrient status for people who train.
A 53-biomarker women's health panel inspired by the WHOOP Women's Health Panel — fertility, cycle and thyroid hormones plus a complete metabolic and nutrient base.
المستشار الطبي
يشرف الدكتور نعيمي على المعايير الطبية لمحتوانا وتقييماتنا.
السياسة الطبيةتقييم الطبيب مشمول في السعر
كل نتيجة تتضمن تقييماً مهنياً من طبيب مسجل في سجل BIG الهولندي. لاتخاذ قرارات العلاج، ناقش نتائجك مع طبيبك.
فيتامين B2 (الريبوفلافين)
€59,-