InsideTracker Cognition bloedonderzoek - 7 bloedwaarden
Een bloedonderzoek met 7 biomarkers, geïnspireerd op de InsideTracker Cognition categorie — bloedsuikerregulatie, insuline, cortisol, B12 en foliumzuur achter je cognitiescore.
Voeg toe aan je bestelling
Geen verwijzing nodig
Toegevoegd aan je bestelling
Klik op de knop om je mandje te bekijken
Inbegrepen markers
7 markersInsuline (Nuchter), Vitamine B12, HbA1c (Geglycosyleerd Hemoglobine), Glucose (Nuchter), Cortisol, Foliumzuur, HOMA-IR
Het InsideTracker Cognition bloedonderzoek meet de bloedwaarden waarmee InsideTracker cognitie scoort: nuchtere insuline, nuchtere glucose, HbA1c, cortisol, vitamine B12 en foliumzuur, plus de berekende HOMA-IR index. Je koopt hier precies dat panel, afgenomen bij een gecertificeerd Nederlands lab.
Je hersenen draaien op een stabiele brandstoftoevoer en de juiste B-vitamines. Deze waarden laten zien of die basis op orde is.
Waarom deze test?
InsideTracker geeft leden een Cognition score van 0 tot 100, berekend op basis van een vaste set bloedwaarden. Zoek je op InsideTracker in Nederland, dan wil je die waarden meestal laten meten zonder een membership en zonder je bloed naar de Verenigde Staten te sturen.
Dit bloedonderzoek is dat alternatief: dezelfde bloedwaarden achter de Cognition categorie, geprikt bij een gecertificeerd Nederlands lab en digitaal terug in je account, met een beoordeling door een BIG-geregistreerde arts.
Voor wie is deze test?
Dit panel kan passen bij mensen die de meetbare basis onder hun concentratie en energie willen zien. Het kan relevant zijn voor:
- Mensen met concentratieproblemen of hersenmist die een objectief startpunt willen, naast het advies van hun huisarts
- Vegetariërs en veganisten die hun B12 en foliumzuur willen controleren
- Mensen in een drukke of stressvolle periode die hun cortisol willen zien
- Mensen die de InsideTracker Cognition categorie in Nederland willen laten meten
Wat wordt er getest?
Dit panel meet 7 bloedwaarden:
- Bloedsuikerregulatie: Nuchtere Glucose, Nuchtere Insuline en HbA1c, plus de berekende HOMA-IR insulineresistentie-index.
- Stress: Cortisol.
- B-vitamines: Vitamine B12 en Foliumzuur.
Wat kan deze test je vertellen?
De uitslag laat zien hoe je bloedsuikerregulatie, je stresshormoon en je B-vitamines zich verhouden tot de referentiewaarden. Een laag B12 of een verstoorde glucoseregulatie zijn omkeerbare factoren die je concentratie en energie merkbaar kunnen beïnvloeden.
Slaap en cognitie hangen nauw samen: ons InsideTracker Sleep bloedonderzoek meet de bloedwaarden achter je slaapkwaliteit. Het volledige InsideTracker bloedonderzoek meet 36 bloedwaarden in één keer. Onthoud dat een enkele waarde nog geen diagnose is.
Hoe wordt het materiaal verkregen?
Voor dit bloedonderzoek prikt een medewerker op een gecertificeerde locatie een buisje bloed bij je af. Je kunt kiezen uit 650+ priklocaties, dus er is bijna altijd een locatie bij jou in de buurt.
Je laat de barcode uit je ZorgDomein-mail zien en neemt een geldig identiteitsbewijs mee. Zonder BSN ontbreekt die barcode: je print dan via de link in de mail je verwijzingsformulier en neemt dat mee naar de priklocatie. De afname duurt meestal maar een paar minuten.
Wanneer is deze test nuttig?
Sommige mensen kiezen ervoor om deze waarden te meten:
- Als ze zich vaak moe of onscherp voelen en willen weten of daar een meetbare factor achter zit
- Als ze plantaardig eten en hun B12-status willen kennen
- Als ze in een stressvolle periode hun cortisol willen zien
- Als ze het effect van beter slapen, voeding of beweging op hun bloedsuiker willen volgen
Wat betekent de uitslag?
Wat de uitslag betekent, hangt af van je persoonlijke situatie. Concentratieklachten hebben zelden één oorzaak; deze waarden laten een deel van het plaatje zien.
Bespreek afwijkende waarden altijd met je huisarts, zodat je weet wat de uitslag voor jou persoonlijk kan betekenen.
Wat gebeurt er na de uitslag?
Je ontvangt je uitslag digitaal in je account, meestal binnen enkele werkdagen. Bij je uitslag zie je per waarde of die binnen het referentiebereik valt.
Elk bloedtestresultaat bevat een professionele beoordeling door een BIG-geregistreerde arts. Bespreek voor behandelbeslissingen je resultaten met je huisarts.
Veelgestelde vragen
Nee. Je krijgt de gemeten bloedwaarden met referentiewaarden en een beoordeling door een BIG-geregistreerde arts. Het panel meet dezelfde waarden waarop InsideTracker zijn Cognition score baseert.
Een index voor insulineresistentie, berekend uit je nuchtere glucose en insuline. Er is geen extra afname voor nodig; de waarde wordt automatisch bij je uitslag berekend.
Nee. Dit panel meet omkeerbare factoren die je concentratie kunnen beïnvloeden, zoals B12 en bloedsuikerregulatie. Met zorgen over je geheugen ga je naar je huisarts.
Ja, nuchter prikken is nodig: 10 tot 12 uur niets eten en alleen water drinken. Plan de afname bij voorkeur in de ochtend.
Nee, je kunt dit bloedonderzoek zelf online aanvragen. Je resultaten kun je daarna met je huisarts bespreken.
Je ontvangt je uitslag meestal binnen enkele werkdagen digitaal in je account.
Wat we testen
| Nr. | Biomarker | Eenheid | Doorlooptijd |
|---|---|---|---|
| 01 | Insuline (Nuchter) | pmol/L | 5 dagen |
| 02 | Vitamine B12 | pmol/l | 3 dagen |
| 03 | HbA1c (Geglycosyleerd Hemoglobine) | mmol/mol | 2 dagen |
| 04 | Glucose (Nuchter) | mmol/l | 1 dag |
| 05 | Cortisol | nmol/l | 3 dagen |
| 06 | Foliumzuur | nmol/l | 2 dagen |
| 07 | HOMA-IR | Index | — |
| Je uitslag komt binnen zodra de traagste bepaling klaar is: 5 dagen. Dit is een indicatie; de doorlooptijd verschilt per laboratorium. | |||
Voorbereiding
-
Stop tijdelijk met biotine
NodigGebruik je een supplement met biotine (vitamine B8, vaak in haar-, huid- en nagelsupplementen)? Stop daar 72 uur vóór de afname mee. Biotine verstoort de meting van deze waarden.
-
Kom nuchter
NodigEet en drink vanaf 22:00 de avond ervoor niets meer, behalve water. Dat is minimaal 8 uur. Koffie, thee, kauwgom en roken laat je die ochtend staan. Plan de afname vóór 10:00.
-
Prik in de ochtend
NodigDeze waarden schommelen over de dag en zijn in de ochtend het hoogst. Laat je bloed afnemen vóór 10:00, het liefst tussen 07:00 en 09:00.
- Water drinken mag altijd. Drink vooraf gewoon, dat maakt het prikken makkelijker.
- Neem je medicijnen gewoon in, tenzij je eigen arts iets anders heeft gezegd.
Dit panel uitbreiden
Zelfde afname, geen tweede afspraak.
Gerelateerde gezondheidspanels
InsideTracker Gut Health
Een bloedonderzoek met 6 biomarkers, geïnspireerd op de InsideTracker Gut Health categorie — de bloedwaarden achter je darmscore: bloedsuikerregulatie, ontsteking, stress en bloedvetten.
InsideTracker Heart Health
Een bloedonderzoek met 7 biomarkers, geïnspireerd op de InsideTracker Heart Health categorie — ApoB, het volledige cholesterolprofiel, triglyceriden, hs-CRP en TSH achter je hartscore.
InsideTracker Recovery
Een bloedonderzoek met 10 biomarkers, geïnspireerd op de InsideTracker Recovery categorie — spierenzymen, leverwaarden, elektrolyten, magnesium en vitamine D achter je herstelscore.