InsideTracker
Een InsideTracker bloedonderzoek met 35 biomarkers: hart, hormonen, stofwisseling, ontsteking, herstel en ijzerstatus. Gemeten in Nederland.
ASAT is een enzym dat in je bloed terechtkomt als er ergens cellen beschadigd raken. Je vindt het in je lever. Maar net zo goed in je spieren, je hart, je nieren en je rode bloedcellen. Een verhoogde ASAT waarde betekent dus niet automatisch dat er iets met je lever is. De oorzaken op volgorde van hoe vaak ze voorkomen: sporten, alcohol, leververvetting, medicijnen, en de bloedafname zelf. De bovengrens is 35 u/l voor mannen en 31 u/l voor vrouwen.
Beoordeling door arts inbegrepen
Bekijk de waarde die voor jou geldt:
Kies man of vrouw — dit bereik verschilt per geslacht.
Vul je leeftijd in — dit bereik verandert met de leeftijd.
Dit bereik hangt ook af van bijvoorbeeld cyclusfase of afnamemateriaal; de gemarkeerde rijen gelden voor jouw groep.
| Geslacht | Leeftijd | Referentiewaarde (u/l) | Verhouding op schaal |
|---|---|---|---|
| Man | · 1–5 jaar | 24–53 u/l |
24
53
|
| Man | · 6–12 jaar | 19–42 u/l |
19
42
|
| Man | · 13–18 jaar | 14–39 u/l |
14
39
|
| Man | · 19 jaar en ouder | 14–43 u/l |
14
43
|
| Vrouw | · 1–5 jaar | 23–49 u/l |
23
49
|
| Vrouw | · 6–12 jaar | 15–46 u/l |
15
46
|
| Vrouw | · 13–18 jaar | 12–33 u/l |
12
33
|
| Vrouw | · 19 jaar en ouder | 13–38 u/l |
13
38
|
Bron: NVKC Referentiepopulatie: Nederlandse huisartsenpopulatie (NUMBER, n=7.574.327)
Referentiewaarden kunnen variëren tussen laboratoria. Wanneer u een test bestelt, beoordeelt een BIG-geregistreerde arts uw persoonlijke resultaten in context. Bespreek voor behandelbeslissingen uw resultaten met uw huisarts.
Check je eigen waardeDeze test kijkt hoeveel ASAT er in je bloed zit. Dat is de afkorting van aspartaat-aminotransferase. Zie je SGOT op een oudere uitslag? Dat is precies hetzelfde.
Het enzym ASAT hoort binnenin je cellen te zitten. Daar helpt het bij het omzetten van aminozuren. Zolang een cel heel is, blijft het netjes binnen. Zodra levercellen beschadigd raken, lekt het je bloed in. Hoe meer cellen er kapotgaan, hoe meer je ervan meet.
Nu het punt waar de uitleg meestal misgaat. ASAT zit niet alleen in je lever. ASAT komt ook uit je skeletspieren en je hartspier. En uit je nieren, je hersenen en je rode bloedcellen. De test kan niet zien waar het vandaan komt. Hij telt alleen op.
Daarom vraagt je huisarts deze bepaling bijna nooit los aan. Op je bloedonderzoek staat het meestal naast ALAT, gamma-GT, alkalische fosfatase en bilirubine. ALAT zit veel meer in je lever en is dus specifieker. Is je ASAT hoger dan ALAT, dan komt het vaker uit spier. Gamma-GT reageert op je galafvoer, maar niet op spierschade.
Wil je zeker weten of je spieren de bron zijn? Dan is CK de waarde die dat aanwijst.
Is je ASAT verhoogd, dan wil je weten waarom. Een verhoogde ASAT waarde heeft verschillende oorzaken. Hieronder staan ze op volgorde van hoe vaak ze echt voorkomen. Niet van hoe eng ze klinken.
1. Sporten. Dit is verreweg nummer één. Een zware training of een eerste les van iets nieuws beschadigt spiervezels. Een lange wandeling bergafwaarts doet hetzelfde. Daarbij komt ASAT vrij. Bij ongetrainde mensen was de waarde na één zware sessie zeven dagen later nog verhoogd. Belangrijk detail: gamma-GT en bilirubine bewogen niet mee. Zo onderscheid je spier van lever.
2. Overmatig alcoholgebruik. Regelmatig fors drinken verhoogt ASAT. Het verschuift ook de verhouding met ALAT. Is je ASAT meer dan twee keer zo hoog als je ALAT? En is je gamma-GT ook op? Dan is dat het klassieke alcoholpatroon.
3. Leververvetting. Veel voorkomend, en meestal de reden achter een licht verhoogde uitslag zonder klachten. Hierbij is ALAT eerst hoger dan ASAT. Pas als er meer bindweefsel ontstaat, draait die verhouding om.
4. Medicijnen en supplementen. Sommige medicijnen belasten je lever meteen. Bepaalde medicijnen doen dat pas na weken. Geconcentreerde kruidenextracten horen er ook bij. Stop nooit zelf met iets dat je is voorgeschreven. Bespreek je lijst wel.
5. De bloedafname zelf. Je rode bloedcellen zitten vol ASAT. Gaan er cellen kapot in het buisje, dan meet je te hoog. Er is dan niets aan de hand.
Kijk ook naar de hoogte. Zit je meer dan tien keer boven de bovengrens? Zo'n sterk verhoogde uitslag komt bijna altijd van een acute virale hepatitis. Bij aandoeningen van de lever zoals hepatitis blijven de waarden maanden verhoogd.
Wat je hier niet ziet staan is een hartinfarct. Deze bepaling werd daar vroeger voor gebruikt. Troponine heeft die rol al lang overgenomen.
Vraag je huisarts wanneer ASAT opnieuw gecontroleerd moet worden. Zijn ASAT en ALAT allebei verhoogd, dan volgt meestal eerst een herhaling. Een uitslag binnen de normale waarde is trouwens geen vrijbrief. Eén meting zegt sowieso minder dan het verloop over de tijd.
ASAT hoort bij een leverpanel. Je huisarts vraagt dat aan bij klachten die bij je lever kunnen passen. Ook om medicijnen te volgen die je lever belasten. Of als onderdeel van een bredere check.
Er is één regel die echt uitmaakt. Train niet zwaar in de 48 tot 72 uur voor je bloedafname. Geen nieuwe sportles, geen wedstrijd, geen zware beendag. Doe je dat wel, dan meet je vooral je training.
Ben je toch vlak van tevoren hard bezig geweest? Zeg dat dan bij de bloedafname. Laat het later opnieuw doen. Dat is beter dan schrikken van een getal dat je zelf kunt verklaren.
Nuchter zijn hoeft niet voor ASAT. Staan er andere bepalingen op je formulier? Voor glucose of cholesterol kan het wel nodig zijn. Kijk dus naar je hele aanvraag.
Komt je waarde verhoogd terug? Dan is de volgende stap niet nog een ASAT-test. Kijk dan naar ALAT, gamma-GT en CK. Die drie samen wijzen meestal aan waar het enzym vandaan komt. Bespreek een afwijkende uitslag altijd met je huisarts.
Een lage ASAT waarde is geen probleem. Er is geen ziekte die zich meldt met een te lage ASAT. Je merkt er niets van. En er valt niets aan te verbeteren. Zie je dit op je uitslag, dan kun je het laten voor wat het is.
Eén ding is wel handig om te weten. Je spieren leveren een deel van je ASAT. Heb je weinig spiermassa, dan zit je van nature wat lager. Dat maakt je uitgangswaarde lager. Een stijging valt bij jou dus eerder op in je eigen reeks dan in de standaard referentiewaarden.
Zie je bijvoorbeeld je waarde van 12 naar 28 u/l gaan? Dat blijft allebei binnen de normaalwaarden. Een lab zal er dus niets van zeggen. Voor jou is het meer dan een verdubbeling. Daarom is het slim om je eigen uitslagen naast elkaar te bewaren.
Van een verhoogde ASAT waarde zelf merk je niets. Wat je wel merkt, hoort bij de oorzaak eronder.
Komt het uit je spieren? Dan voel je spierpijn of stijfheid. Meestal een tot drie dagen na je training. Je benen voelen zwaar en je kracht valt even tegen.
Komt het uit je lever? Dan gaat het eerder om vermoeidheid die niet weggaat. Of om minder trek en misselijkheid. Of om een drukkend gevoel rechtsboven in je buik. Bij duidelijke leverproblemen komen daar geel oogwit, gele huid, donkere urine en lichte ontlasting bij. Ga daarmee snel naar je huisarts.
Eén situatie is dringend. Heb je veel spierpijn en gezwollen spieren na extreme inspanning, oververhitting of een ongeluk? En is je urine donker en cola-kleurig? Dan kan er in korte tijd veel spierweefsel afbreken. Je nieren lopen dan gevaar. Bel meteen de huisartsenpost of ga naar de spoedeisende hulp. Bestel geen bloedtest en wacht geen uitslag af.
Normaal AST duidt op gezonde lever- en hartfunctie.
Verhoogd AST kan wijzen op lever- of hartschade. Overweeg verdere evaluatie.
Normaal AST duidt op gezonde lever- en hartfunctie.
Verhoogd AST kan wijzen op lever- of hartschade. Overweeg verdere evaluatie.
Je kunt hier meer aan doen dan je denkt. Het meeste zit in timing en gewoontes.
Plan je bloedafname slim. Minstens 48 tot 72 uur na je laatste zware training. Dit is de goedkoopste verbetering die er is en hij kost je niets.
Kijk naar je alcohol. Regelmatig drinken tilt je ASAT waarde op. Laat het een paar weken staan en laat daarna opnieuw prikken. Het verschil is vaak goed zichtbaar.
Werk aan je gewicht en beweging als dat speelt. Leververvetting is de meest voorkomende reden voor licht verhoogde leverwaarden zonder klachten. Geleidelijk afvallen en regelmatig bewegen is hierbij het best onderzocht. Dit werkt over maanden, dus verwacht niet binnen twee weken een ander getal.
Loop je medicijnen en supplementen na met je huisarts of apotheker. Ook vrij verkrijgbare middelen, kruidenpillen en sportsupplementen tellen mee. Stop nooit op eigen houtje met iets dat je is voorgeschreven. Overleg eerst als een bloedwaarde je niet bevalt.
Laat de bloedafname rustig verlopen. Veel pompen met je vuist of een moeizame prik kan rode bloedcellen kapotmaken in het buisje. Dan meet je een te hoge waarde.
Deze marker is opgenomen in de volgende testpanelen.
Een InsideTracker bloedonderzoek met 35 biomarkers: hart, hormonen, stofwisseling, ontsteking, herstel en ijzerstatus. Gemeten in Nederland.
Uitgebreid metabool panel: elektrolyten, nieren, lever, glucose, HbA1c en eiwit.
Een uitgebreid bloedonderzoek met 43 biomarkers, geïnspireerd op WHOOP Advanced Labs — een diepgaande blik op stofwisseling, hart- en vaatrisico, hormonen, lever, nieren en ontsteking.
Een bloedonderzoek met 45 biomarkers voor hartgezondheid, geïnspireerd op het WHOOP Heart Health Panel — een geavanceerde blik op cholesterol, lipoproteïnen, ontsteking en nierfunctie.
Een bloedonderzoek met 50 biomarkers voor prestaties, geïnspireerd op het WHOOP Performance Health Panel — herstel, bloedaanmaak, schildklier, hormonen, ijzer en voedingsstatus voor wie traint.
Een bloedonderzoek met 51 biomarkers voor je stofwisseling, geïnspireerd op het WHOOP Metabolic Health Panel — bloedsuikerregulatie, insuline, schildklier, lever en de mineralen achter je metabolisme.
Een bloedonderzoek met 53 biomarkers voor vrouwen, geïnspireerd op het WHOOP Women's Health Panel — vruchtbaarheids-, cyclus- en schildklierhormonen plus een complete stofwisselings- en voedingsbasis.
Een bloedonderzoek met 48 biomarkers voor mannen, geïnspireerd op het WHOOP Men's Health Panel — testosteron, PSA en prostaatgezondheid plus een complete stofwisselings- en hormoonbasis.
Een bloedonderzoek met 10 biomarkers, geïnspireerd op de InsideTracker Recovery categorie — spierenzymen, leverwaarden, elektrolyten, magnesium en vitamine D achter je herstelscore.
Medisch adviseur
Dr. Naimi ziet toe op de medische standaarden achter onze content en beoordelingen.
Medisch beleidBeoordeling door arts inbegrepen
Elk resultaat bevat een professionele beoordeling door een BIG-geregistreerde arts. Bespreek voor behandelbeslissingen uw resultaten met uw huisarts.
ASAT (Aspartaat-aminotransferase)
€9,-
We gebruiken cookies om het sitegebruik te analyseren en de effectiviteit van advertenties te meten.
Privacybeleid