Whoop Metabolic Health
Een bloedonderzoek met 52 biomarkers voor je stofwisseling, geïnspireerd op het WHOOP Metabolic Health Panel — bloedsuikerregulatie, insuline, schildklier, lever en de mineralen achter je metabolisme.
Je LDH waarde zegt of er ergens in je lichaam cellen kapotgaan. LDH is een eiwit dat in bijna al je cellen zit; gaat een cel stuk, dan komt het eiwit in je bloed, en het lab telt hoeveel. Voor volwassenen tot 50 geldt 118 tot 251 U/l als normaal. Een verhoogde uitslag klinkt eng, zeker als je op internet hebt gelezen dat LDH iets met kanker te maken heeft. Bij iemand die zich goed voelt is de oorzaak bijna altijd het bloedbuisje zelf, sporten of een infectie van kort geleden.
Beoordeling door arts inbegrepen
LDH is een enzym dat in het bloed komt als cellen kapotgaan. Voor volwassenen tot 50 jaar ligt de bovengrens bij de vier laboratoria tussen 247 en 251 U/l.
Bekijk de waarde die voor jou geldt:
Kies man of vrouw — dit bereik verschilt per geslacht.
Vul je leeftijd in — dit bereik verandert met de leeftijd.
Dit bereik hangt ook af van bijvoorbeeld cyclusfase of afnamemateriaal; de gemarkeerde rijen gelden voor jouw groep.
| Geslacht | Leeftijd | Referentiewaarde (u/l) | Verhouding op schaal |
|---|---|---|---|
| Man | · 1–5 jaar | 197–329 u/l |
197
329
|
| Man | · 6–12 jaar | 168–307 u/l |
168
307
|
| Man | · 13–18 jaar | 127–273 u/l |
127
273
|
| Vrouw | · 6–12 jaar | 148–313 u/l |
148
313
|
| Vrouw | · 13–18 jaar | 116–234 u/l |
116
234
|
| Iedereen | · 19–50 jaar | 118–251 u/l |
118
251
|
| Iedereen | · 51–65 jaar | 128–274 u/l |
128
274
|
| Iedereen | · 66–80 jaar | 130–282 u/l |
130
282
|
| Iedereen | · 81 jaar en ouder | 136–301 u/l |
136
301
|
Bron: NVKC Referentiepopulatie: Nederlandse huisartsenpopulatie (NUMBER, n=7.574.327)
Referentiewaarden kunnen variëren tussen laboratoria. Wanneer u een test bestelt, beoordeelt een BIG-geregistreerde arts uw persoonlijke resultaten in context. Bespreek voor behandelbeslissingen uw resultaten met uw huisarts.
Check je eigen waarde| Laboratorium | Groep | Referentiewaarde (u/l) | Verhouding op schaal |
|---|---|---|---|
| Star-shl | · Man · 19–50 jaar | 118–251 U/l |
118 251
|
| Star-shl | · Vrouw · 19–50 jaar | 118–251 U/l |
118 251
|
| Star-shl | · Man · 51–65 jaar | 128–274 U/l |
128 274
|
| Star-shl | · Vrouw · 51–65 jaar | 128–274 U/l |
128 274
|
| Star-shl | · Man · 66–80 jaar | 130–282 U/l |
130 282
|
| Star-shl | · Vrouw · 66–80 jaar | 130–282 U/l |
130 282
|
| Star-shl | · Man · 81–120 jaar | 130–301 U/l |
130 301
|
| Star-shl | · Vrouw · 81–120 jaar | 130–301 U/l |
130 301
|
| Unilabs | · Iedereen · 19–50 jaar · een grens, geen bereik | < 251 U/l |
251
|
| Unilabs | · Iedereen · 51–65 jaar · een grens, geen bereik | < 274 U/l |
274
|
| Unilabs | · Iedereen · 66–80 jaar · een grens, geen bereik | < 282 U/l |
282
|
| Unilabs | · Iedereen · 81 jaar en ouder · een grens, geen bereik | < 301 U/l |
301
|
| Certe | · Man · 18 jaar en ouder · een grens, geen bereik | < 248 U/L |
248
|
| Certe | · Vrouw · 18 jaar en ouder · een grens, geen bereik | < 248 U/L |
248
|
| Diagnostiek voor U | · Man · 13 jaar en ouder · een grens, geen bereik | < 248 U/L |
248
|
| Diagnostiek voor U | · Vrouw · 13 jaar en ouder · een grens, geen bereik | < 247 U/L |
247
|
Bron: Star-shl
Bron: Unilabs
Bron: Certe
Bron: Diagnostiek voor U
Elke waarde zoals het laboratorium die zelf publiceert, opgehaald in 2026.
LDH staat voor lactaatdehydrogenase. Op je uitslag heet het soms LD; dat is dezelfde meting. Het eiwit helpt cellen om energie uit suiker te halen, en omdat elke cel dat doet, zit het overal: in je spieren, hart, lever, nieren, longen en in je rode bloedcellen. Het lab meet de hoeveelheid in je bloed in eenheden per liter (U/l).
Daarom is LDH de minst precieze waarde op je uitslag. Een verhoogd getal zegt dat er ergens cellen zijn stukgegaan, en verder niets. Het lab kan niet zien of dat je spieren waren, je rode bloedcellen of iets anders. Voor die vraag kijkt een arts naar de andere waarden op hetzelfde formulier.
De belangrijkste daarvan zijn CK, het eiwit dat bijna alleen uit spieren komt, het volledig bloedbeeld, dat laat zien hoe het met je rode bloedcellen staat, en haptoglobine, dat daalt als rode bloedcellen in je lichaam afbreken. Met die drie erbij weet een arts binnen een minuut waar een hoge LDH vandaan komt.
De normaalwaarden schuiven met de leeftijd mee: 118 tot 251 U/l tussen 19 en 50 jaar, 128 tot 274 tussen 51 en 65, 130 tot 282 tussen 66 en 80. Die grenzen komen uit een Nederlands onderzoek onder meer dan zeven miljoen uitslagen van huisartsen.
Stel, je LDH is 320 en je voelt je prima. Dit zijn de verklaringen die een huisarts afloopt, in volgorde van waarschijnlijkheid.
Eén: het buisje. Rode bloedcellen zitten vol LDH, en als er tijdens de afname een paar kapotgaan, door een lastige prik, een dunne naald of een buisje dat te lang bleef staan, dan zit hun LDH in je monster. Het lab schrijft er dan vaak "hemolyse" bij, en je ziet dat ASAT en kalium ook verhoogd zijn terwijl ALAT normaal is. Dat zegt niets over je lichaam. Opnieuw prikken lost het op.
Twee: sporten. Een zware training beschadigt spiervezels, en die lekken LDH, CK en ASAT in je bloed, soms een week lang. Hoe ongewoner de inspanning, hoe hoger het getal. Dat hoort bij herstel.
Drie: een infectie. Griep, een flinke verkoudheid of de ziekte van Pfeiffer laten LDH weken oplopen, ook als je alweer opgeknapt bent. Vier: bloedarmoede door een tekort aan vitamine B12 of foliumzuur, waarbij de aanmaak van rode bloedcellen misloopt; het bloedbeeld laat dat zien. Vijf, en zeldzaam: rode bloedcellen die in je lichaam afbreken, met een laag haptoglobine en een dalend hemoglobine.
En kanker? Artsen gebruiken LDH om een kanker die al is vastgesteld in de gaten te houden, bijvoorbeeld lymfeklierkanker, omdat snel groeiende tumoren veel van dit eiwit afgeven. LDH is geen test om kanker te vinden of uit te sluiten. Een licht verhoogde waarde bij iemand zonder klachten wijst niet op kanker, en een normale waarde bewijst niet dat je gezond bent. Heb je wel klachten, gezwollen klieren, nachtzweten, afvallen zonder reden, dan is de LDH niet het punt: die klachten zelf zijn reden om naar je huisarts te gaan.
Geen zware training vooraf
NodigDoe in de 48 uur vóór de afname geen zware training, lange duurinspanning of iets waarvan je buiten adem raakt. Gewoon wandelen mag.
Je hoeft LDH bijna nooit apart aan te vragen; het zit in de meeste leverpanels en algemene onderzoeken. Krijg je een verhoogde uitslag, dan is de vraag niet "nog een keer LDH?" maar "wat staat ernaast?". CK, ASAT, ALAT, kalium en een bloedbeeld vertellen samen waar het vandaan komt.
Sport niet zwaar in de twee tot drie dagen voor de prik. Na iets nieuws of extreems, een eerste bootcamp, een halve marathon, kan de waarde een week verhoogd blijven, dus wacht dan langer. Nuchter zijn is voor LDH niet nodig.
Staat er "hemolyse" bij je uitslag, of zijn ASAT en kalium ook verhoogd bij een normale ALAT? Vraag dan om een nieuwe prik voordat je er iets van denkt. Is LDH bij een schone afname en na een paar rustige weken nog steeds verhoogd, of heb je klachten, dan bespreek je de hele uitslag met je huisarts.
Een lage LDH is geen probleem. Het betekent dat er weinig cellen kapotgaan, en daar is geen ziekte mee te verbinden. Op veel uitslagen staat daarom niet eens een ondergrens, en een getal als 105 vraagt geen vervolg.
Zie je het staan na een rustige periode zonder sport en zonder infecties, dan is dat gewoon je basiswaarde. Handig om te bewaren: een latere stijging van 105 naar 240 valt nog binnen de norm, maar is meer dan een verdubbeling, en dan wil je terug kunnen kijken naar wat er in die weken anders was.
Van een hoge LDH zelf voel je niets. Wat je wel kunt voelen, hoort bij de oorzaak: spierpijn na een zware training, of de vermoeidheid van een griep die nog nasleept. Bij een gehemolyseerd buisje voel je niets, want er is niets gebeurd.
Sommige klachten naast een hoge LDH moet je wel serieus nemen. Spierpijn met donkerbruine urine na een extreme inspanning is een spoedgeval: ernstige spierafbraak, dezelfde dag naar een arts. Aanhoudende vermoeidheid, kortademigheid bij traplopen, een bleke huid of geel oogwit passen bij bloedarmoede of afbraak van rode bloedcellen en verdienen een afspraak op korte termijn.
Gezwollen lymfeklieren, nachtzweten, koorts zonder verklaring of gewichtsverlies zonder dat je ervoor doet, zijn klachten waarvoor je sowieso naar je huisarts gaat, met of zonder hoge LDH. Zonder zulke klachten en met een licht verhoogde waarde is de kans op iets ernstigs klein.
Weefselschade
LDH zit in de meeste weefsels en komt in het bloed als cellen kapotgaan, dus elke ziekte die een weefsel of orgaan beschadigt kan de waarde verhogen.
Hartinfarct
Na een hartinfarct stijgt LDH, maar later dan troponine en CK, die daarom eerder worden gemeten.
Afbraak van rode bloedcellen (hemolyse)
Gaan rode bloedcellen in het lichaam kapot, dan komt hun LDH in het bloed.
Inwendige bloeding
Ook na een bloeding in het lichaam kan LDH verhoogd zijn.
Kapotte rode bloedcellen in de buis
Een rode bloedcel bevat ongeveer 50 keer zoveel LDH als serum, dus bloed dat in de buis is beschadigd geeft een vals verhoogde uitslag.
Lees eerst de opmerkingen op je uitslag. Staat er "hemolyse" bij, dan is het buisje de oorzaak en vraag je om een nieuwe prik. Dat scheelt weken piekeren.
Plan de volgende afname na een paar rustige dagen zonder zware sport, en niet midden in een verkoudheid. Zo meet je jezelf in plaats van je training of je infectie.
Eet je weinig of geen dierlijke producten, laat dan je vitamine B12 meten. Een tekort geeft een opvallend hoge LDH en is makkelijk te verhelpen.
Herhaal een verhoogde waarde pas na drie tot vier weken, samen met CK en een bloedbeeld. Blijft het getal hoog, ga dan met de volledige uitslag naar je huisarts. Ga niet zelf op zoek naar supplementen die LDH verlagen; die bestaan niet, en de waarde is ook geen doel op zich.
Daar is geen vast getal voor, en dat is precies waarom LDH geen kankertest is. Bij sommige kankers, zoals lymfeklierkanker, gebruiken artsen een sterk verhoogde LDH om het verloop van een al vastgestelde ziekte te volgen. Een licht verhoogde waarde bij iemand zonder klachten komt vrijwel altijd door het buisje, sport of een infectie, en een normale waarde sluit kanker niet uit.
Kijk eerst of er \"hemolyse\" op je uitslag staat en of ASAT en kalium ook verhoogd zijn bij een normale ALAT; dan is het buisje de oorzaak en prik je opnieuw. Denk daarna aan sport in de dagen ervoor en aan een recente infectie. Herhaal de meting na drie tot vier rustige weken, samen met CK en een bloedbeeld. Blijft de waarde hoog, bespreek dan de hele uitslag met je huisarts.
Voor iemand van 19 tot 50: 118 tot 251 U/l. De grens schuift met de leeftijd mee: 128 tot 274 tussen 51 en 65, 130 tot 282 tussen 66 en 80. Deze getallen komen uit een Nederlands onderzoek onder ruim zeven miljoen uitslagen; je eigen lab kan er iets van afwijken, dus kijk naar de grens die op jouw formulier staat.
Omdat er rode bloedcellen zijn kapotgegaan in het buisje, tijdens of na de afname. Die cellen zitten vol LDH, en dus is je LDH verhoogd zonder dat er in je lichaam iets aan de hand is. Vaak zijn ASAT en kalium dan ook verhoogd. De oplossing is een nieuwe prik, het liefst door een ervaren prikker met een gewone naalddikte.
Ja. Bij een virusinfectie gaan er meer cellen kapot dan normaal en stijgt LDH, soms tot ruim boven de bovengrens. De waarde kan nog weken verhoogd blijven nadat je je weer beter voelt. Meet daarom niet midden in of vlak na een infectie als je een betrouwbare uitslag wilt.
Meestal niet. Een LDH die in zijn eentje verhoogd is, bij een normaal bloedbeeld, een normale CK en een normale ALAT, komt bijna altijd door het buisje, een training of een infectie. Herhaal de meting na een paar rustige weken. Heb je wel klachten, zoals aanhoudende vermoeidheid, gezwollen klieren of nachtzweten, dan ga je met de uitslag naar je huisarts.
Deze panelen meten waarden uit dezelfde categorie als deze marker.
Een bloedonderzoek met 52 biomarkers voor je stofwisseling, geïnspireerd op het WHOOP Metabolic Health Panel — bloedsuikerregulatie, insuline, schildklier, lever en de mineralen achter je metabolisme.
Een uitgebreid bloedonderzoek met 45 biomarkers, geïnspireerd op WHOOP Advanced Labs — een diepgaande blik op stofwisseling, hart- en vaatrisico, hormonen, lever, nieren en ontsteking.
Uitgebreid metabool panel: elektrolyten, nieren, lever, glucose, HbA1c en eiwit.
Een bloedonderzoek met 46 biomarkers voor hartgezondheid, geïnspireerd op het WHOOP Heart Health Panel — een geavanceerde blik op cholesterol, lipoproteïnen, ontsteking en nierfunctie.
Medisch adviseur
Dr. Naimi ziet toe op de medische standaarden achter onze content en beoordelingen.
Medisch beleidBeoordeling door arts inbegrepen
Elk resultaat bevat een professionele beoordeling door een BIG-geregistreerde arts. Bespreek voor behandelbeslissingen uw resultaten met uw huisarts.
LD (Lactaatdehydrogenase)
€10,-
We gebruiken cookies om het sitegebruik te analyseren en de effectiviteit van advertenties te meten. Privacybeleid