9 artikelen
Het vitamine B-complex bestaat uit acht B-vitamines die je energie, zenuwen en bloedaanmaak ondersteunen. Lees welke dat...
Een foliumzuur tekort kan moeheid en bloedarmoede geven en is extra belangrijk rond de zwangerschap. Lees de symptomen,...
Hoe vul je een vitamine B12 tekort aan? Lees het verschil tussen tabletten en injecties, hoe lang het duurt en waar vita...
Hoeveel vitamine D per dag heb je nodig en kun je te veel nemen? Lees het advies van de Gezondheidsraad, welke vorm het...
Een vitamine B12 tekort kan leiden tot vermoeidheid en zenuwproblemen. Lees over de symptomen, wie risico loopt en hoe j...
Hoe gevaarlijk is een vitamine D tekort? Lees over de gevolgen voor je botten, spieren en stemming, wie risico loopt en...
Vitamine D tekort komt veel voor in Nederland. Lees over de symptomen, risicogroepen en hoe je een tekort kunt opsporen...
Moeheid, haaruitval of tintelingen kunnen wijzen op een vitaminetekort. Lees welke symptomen bij welke vitamine horen en...
Ribbels, witte vlekjes of broze nagels: je nagels geven vaak een vroeg signaal over je bloedwaarden. Deze decoder koppel...