InsideTracker Fitness bloedonderzoek - 7 bloedwaarden
Een bloedonderzoek met 7 biomarkers, geïnspireerd op de InsideTracker Fitness categorie — totaal en vrij testosteron, SHBG, DHEA-S, cortisol, B12 en foliumzuur achter je fitnessscore.
Voeg toe aan je bestelling
Geen verwijzing nodig
Toegevoegd aan je bestelling
Klik op de knop om je mandje te bekijken
Inbegrepen markers
7 markersTestosteron Totaal, Vrij Testosteron, Vitamine B12, SHBG (Geslachtshormoonbindend Globuline), Cortisol, Foliumzuur, DHEA-S
Het InsideTracker Fitness bloedonderzoek meet de 7 bloedwaarden waarmee InsideTracker fitness scoort: totaal testosteron, vrij testosteron, SHBG, DHEA-S, cortisol, vitamine B12 en foliumzuur. Je koopt hier precies dat panel, afgenomen bij een gecertificeerd Nederlands lab.
Vooruitgang in de sportschool draait om de balans tussen opbouw en afbraak. Deze waarden laten de hormonale kant van dat verhaal zien.
Waarom deze test?
InsideTracker geeft leden een Fitness score van 0 tot 100, berekend op basis van een vaste set bloedwaarden. Zoek je op InsideTracker in Nederland, dan wil je die waarden meestal laten meten zonder een membership en zonder je bloed naar de Verenigde Staten te sturen.
Dit bloedonderzoek is dat alternatief: dezelfde 7 bloedwaarden achter de Fitness categorie, geprikt bij een gecertificeerd Nederlands lab en digitaal terug in je account, met een beoordeling door een BIG-geregistreerde arts.
Voor wie is deze test?
Dit panel kan passen bij sporters die de hormonale kant van hun training willen volgen. Het kan relevant zijn voor:
- Krachtsporters die hun testosteron en vrij testosteron willen kennen
- Mensen met minder energie of libido die een objectief startpunt willen, naast het advies van hun huisarts
- Sporters die vermoeden dat ze overtraind zijn en hun cortisol willen zien
- Mensen die de InsideTracker Fitness categorie in Nederland willen laten meten
Wat wordt er getest?
Dit panel meet 7 bloedwaarden:
- Hormonen: Totaal Testosteron, Vrij Testosteron (berekend, zonder extra afname), SHBG en DHEA-S.
- Stress: Cortisol, de tegenspeler van je opbouwende hormonen.
- Vitamines: Vitamine B12 en Foliumzuur.
Wat kan deze test je vertellen?
De uitslag laat zien hoe je opbouwende hormonen en je stresshormoon zich verhouden tot de referentiewaarden. De combinatie is informatief: een normaal totaal testosteron met een hoog SHBG kan toch een laag vrij testosteron betekenen, en dat is de fractie die je lichaam daadwerkelijk kan gebruiken.
Wil je het complete hormonale plaatje inclusief oestradiol, progesteron en schildklier, dan meet ons InsideTracker Hormone Balance bloedonderzoek 12 waarden. Het volledige InsideTracker bloedonderzoek meet 36 bloedwaarden in één keer. Onthoud dat een enkele waarde nog geen diagnose is.
Hoe wordt het materiaal verkregen?
Voor dit bloedonderzoek prikt een medewerker op een gecertificeerde locatie een buisje bloed bij je af. Je kunt kiezen uit 700+ priklocaties, dus er is bijna altijd een locatie bij jou in de buurt.
Je hoeft alleen je afspraakbevestiging en een geldig identiteitsbewijs mee te nemen. De afname duurt meestal maar een paar minuten.
Wanneer is deze test nuttig?
Sommige sporters kiezen ervoor om deze waarden te meten:
- Als ze een nulmeting willen voordat ze een nieuw krachtblok starten
- Als hun progressie stokt ondanks consistente training en voeding
- Als ze willen zien of stress zichtbaar is in hun cortisol
- Als ze hun InsideTracker meting uit de Verenigde Staten in Nederland willen herhalen
Wat betekent de uitslag?
Wat de uitslag betekent, hangt af van je persoonlijke situatie, je leeftijd en je geslacht. Hormoonwaarden schommelen bovendien door de dag heen, dus het afnamemoment telt mee.
Bespreek afwijkende waarden altijd met je huisarts, zodat je weet wat de uitslag voor jou persoonlijk kan betekenen.
Wat gebeurt er na de uitslag?
Je ontvangt je uitslag digitaal in je account, meestal binnen enkele werkdagen. Bij je uitslag zie je per waarde of die binnen het referentiebereik valt.
Elk bloedtestresultaat bevat een professionele beoordeling door een BIG-geregistreerde arts. Bespreek voor behandelbeslissingen je resultaten met je huisarts.
Veelgestelde vragen
Nee. Je krijgt de gemeten bloedwaarden met referentiewaarden en een beoordeling door een BIG-geregistreerde arts. Het panel meet dezelfde 7 waarden waarop InsideTracker zijn Fitness score baseert.
Nee. Vrij testosteron wordt berekend uit je totaal testosteron en SHBG, zonder extra buisje. Het is de fractie die niet aan eiwitten gebonden is en die je lichaam direct kan gebruiken.
Voor beiden. Alle waarden worden bij mannen en vrouwen gemeten; de referentiewaarden verschillen per geslacht en de arts beoordeelt je uitslag daarop.
Nuchter prikken is niet strikt nodig, maar plan de afname in de ochtend tussen 7 en 10 uur: dan pieken je testosteron en cortisol en zijn de referentiewaarden het best vergelijkbaar.
Nee, je kunt dit bloedonderzoek zelf online aanvragen. Je resultaten kun je daarna met je huisarts bespreken.
Je ontvangt je uitslag meestal binnen enkele werkdagen digitaal in je account.
Van bestelling naar rapport in 4 stappen
Een bloedtest zonder verwijzing betekent geen wachttijd. Gewoon bestellen en gaan.
Kies je bloedtest
Bekijk onze bloedtesten en kies wat je wilt laten checken. Vergelijk markers en prijzen, of stel een test op maat samen.
Ontvang je labverwijzing
Binnen 1 werkdag ontvang je een e-mail van ZorgDomein met een barcode. Bestellingen buiten kantooruren worden vanaf de eerstvolgende werkdag verwerkt.
Prik bij een lab bij jou in de buurt
Laat de barcode op je telefoon zien en neem een geldig ID mee. Klaar in minder dan 15 minuten.
Ontvang je rapport van de arts
Een BIG-geregistreerde arts beoordeelt je resultaten en schrijft een persoonlijk rapport. Binnen enkele werkdagen op je dashboard.
Kies je bloedtest
Bekijk onze bloedtesten en kies wat je wilt laten checken. Vergelijk markers en prijzen, of stel een test op maat samen.
Ontvang je labverwijzing
Binnen 1 werkdag ontvang je een e-mail van ZorgDomein met een barcode. Bestellingen buiten kantooruren worden vanaf de eerstvolgende werkdag verwerkt.
Prik bij een lab bij jou in de buurt
Laat de barcode op je telefoon zien en neem een geldig ID mee. Klaar in minder dan 15 minuten.
Ontvang je rapport van de arts
Een BIG-geregistreerde arts beoordeelt je resultaten en schrijft een persoonlijk rapport. Binnen enkele werkdagen op je dashboard.
Altijd een locatie bij jou in de buurt
Met 700+ gecertificeerde priklocaties door heel Nederland.
Wat we testen
Dit gezondheidspanel bevat 7 biomarkers voor een uitgebreid beeld van je gezondheid.
| Nr. | Biomarker | Eenheid | Doorlooptijd |
|---|---|---|---|
| 01 | Testosteron Totaal Totaal testosteron meet de gecombineerde hoeveelheid gebonden en vrij testosteron in het bloed. Als het primaire androgeen kan testosteron spiermassa, botdichtheid, libido, stemming en energieniveaus bij zowel mannen als vrouwen beïnvloeden. | nmol/l | 2 dagen |
| 02 | Vrij Testosteron Vrij testosteron is de ongebonden, biologisch beschikbare vorm van testosteron die direct cellen kan binnendringen en receptoren kan activeren. Het kan de functionele androgeenactiviteit van uw lichaam weergeven. Uw zorgverlener kan helpen uw waarden te interpreteren. | pmol/L | 3 dagen |
| 03 | Vitamine B12 Vitamine B12 wordt als essentieel beschouwd voor de vorming van rode bloedcellen, neurologische functie en DNA-synthese. Een tekort kan zich geleidelijk ontwikkelen en wordt soms geassocieerd met voedingspatronen. Zorgverleners kunnen helpen uw resultaten te interpreteren. | pmol/l | 3 dagen |
| 04 | SHBG (Geslachtshormoonbindend Globuline) SHBG staat voor geslachtshormoonbindend globuline, in het Engels sex hormone binding globulin. Het is een eiwit dat de lever aanmaakt. SHBG bindt testosteron stevig en oestradiol wat losser. Hormoon dat aan SHBG gebonden zit, kan niet in de weefsels werken. Daarmee bepaalt SHBG hoeveel van uw totale testosteron werkelijk beschikbaar is. SHBG is zelf geen geslachtshormoon, maar een transporteiwit. De uitslag wordt gemeten in nmol/l. De normaalwaarden verschillen per geslacht en per leeftijd, en bij mannen stijgt SHBG naarmate zij ouder worden. Een SHBG hoort daarom samen met de totale testosteron te worden beoordeeld, niet los. | nmol/l | 5 dagen |
| 05 | Cortisol Cortisol is het belangrijkste stresshormoon van het lichaam, geproduceerd door de bijnieren. Het reguleert de stofwisseling, immuunreacties en het slaap-waakritme. Niveaus volgen een natuurlijk dagritme, met een piek in de ochtend en een daling gedurende de dag. | nmol/l | 3 dagen |
| 06 | Foliumzuur Folaat, ook bekend als vitamine B9, is een wateroplosbaar vitamine dat betrokken is bij celdeling en DNA-synthese. Adequate folaatwaarden worden als belangrijk beschouwd voor de algehele gezondheid. | nmol/l | 2 dagen |
| 07 | DHEA-S DHEA-S (dehydroepiandrosteron-sulfaat) is het meest voorkomende bijnierhormoon en dient als voorloper van zowel oestrogeen als testosteron. Het daalt op natuurlijke wijze met de leeftijd en weerspiegelt de algehele bijnierreserve. | umol/l | 5 dagen |
| Je uitslag komt binnen zodra de traagste bepaling klaar is: 5 dagen. Dit is een indicatie; de doorlooptijd verschilt per laboratorium. | |||
Voorbereiding
-
Stop tijdelijk met biotine
NodigGebruik je een supplement met biotine (vitamine B8, vaak in haar-, huid- en nagelsupplementen)? Stop daar 72 uur vóór de afname mee. Biotine verstoort de meting van deze waarden.
-
Prik in de ochtend
NodigDeze waarden schommelen over de dag en zijn in de ochtend het hoogst. Laat je bloed afnemen vóór 10:00, het liefst tussen 07:00 en 09:00.
- Water drinken mag altijd. Drink vooraf gewoon, dat maakt het prikken makkelijker.
- Neem je medicijnen gewoon in, tenzij je eigen arts iets anders heeft gezegd.
Dit panel uitbreiden
Bepalingen uit hetzelfde vakgebied, op hetzelfde monster. Zelfde afname, geen tweede afspraak.
Gerelateerde gezondheidspanels
Ontdek meer panels voor een compleet gezondheidsbeeld.
InsideTracker Gut Health
Een bloedonderzoek met 6 biomarkers, geïnspireerd op de InsideTracker Gut Health categorie — de bloedwaarden achter je darmscore: bloedsuikerregulatie, ontsteking, stress en bloedvetten.
InsideTracker Heart Health
Een bloedonderzoek met 7 biomarkers, geïnspireerd op de InsideTracker Heart Health categorie — ApoB, het volledige cholesterolprofiel, triglyceriden, hs-CRP en TSH achter je hartscore.
InsideTracker Recovery
Een bloedonderzoek met 10 biomarkers, geïnspireerd op de InsideTracker Recovery categorie — spierenzymen, leverwaarden, elektrolyten, magnesium en vitamine D achter je herstelscore.
Past deze test niet helemaal?
Stel je eigen bloedtest samen uit 251+ individuele biomarkers — kies precies wat je nodig hebt.
Heb je een vraag?
Ons team helpt je graag verder. Stel je vraag en we reageren zo snel mogelijk.