Vitamine D, B12, ijzer en magnesium: tekorten herkennen en testen.
13 artikelen
Bloedarmoede is een bevinding, geen einddiagnose. Lees de symptomen, de meest voorkomende oorzaken en welke bloedwaarden...
Spierkrampen en een onrustig gevoel worden snel aan magnesium toegeschreven. Maar een bloedwaarde vertelt maar een deel...
Acht B-vitamines, en maar twee waar je echt vaak een tekort van ziet. Lees welke dat zijn, wat elke B-vitamine doet en w...
Een foliumzuur tekort kan moeheid en bloedarmoede geven en is rond een zwangerschap extra belangrijk. Lees de symptomen,...
Tabletten of injecties bij een B12-tekort? Het antwoord hangt af van de oorzaak. Lees welke aanpak wanneer past en hoe l...
Hoeveel vitamine D per dag heb je nodig en kun je te veel nemen? Lees het advies van de Gezondheidsraad per groep, welke...
Een vitamine B12 tekort kan leiden tot vermoeidheid en zenuwklachten. Lees de symptomen, wie risico loopt, de normaalwaa...
Hoe gevaarlijk is een vitamine D tekort? Lees de gevolgen voor je botten, spieren en stemming, waarom Nederland extra ri...
Vitamine D tekort komt veel voor in Nederland. Lees de symptomen, de normaalwaarden in nmol/L, wie risico loopt en hoe j...
Moeheid, haaruitval of tintelingen kunnen wijzen op een vitaminetekort. Lees welke symptomen bij welke vitamine horen, w...
Wat betekent jouw ferritine waarde? Lees de normaalwaarden, waarom 20 niet hetzelfde is als gezond, en wat een te hoge o...
Ferritine is je ijzervoorraad, en die voorraad daalt al voordat je hemoglobine zakt. Lees hoe ijzeropslag werkt en waaro...